現(xiàn)在很多疾病都趨向于年輕化，比如高血壓、糖尿病，之前基本上都是年紀(jì)大的人才會(huì)得這些病，但現(xiàn)在很多年輕人也會(huì)得，而且這些病都不是太好治療，對(duì)生活多多少少還是會(huì)產(chǎn)生一些影響的，家庭醫(yī)生在線采訪了中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院主任醫(yī)師陳燕銘，請(qǐng)她來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講一講患有高血壓、糖尿病應(yīng)該怎么辦？對(duì)生活會(huì)有什么影響？

高血壓糖尿病患者的飲食指導(dǎo)

高血壓糖尿病患者的飲食要低鹽、低油、低脂飲食為主。高血壓跟糖尿病這兩個(gè)像孿生姊妹一樣，經(jīng)常在一個(gè)個(gè)體里面有共患率，就是說(shuō)同一個(gè)個(gè)體又有糖尿病的同時(shí)又有高血壓。我們臨床上非常常見(jiàn)，有些報(bào)道共患率達(dá)到百分之六七十，所以糖尿病的醫(yī)生，內(nèi)分泌科的醫(yī)生常規(guī)都要給患者測(cè)血壓；心血管的醫(yī)生看高血壓，經(jīng)常要關(guān)注有沒(méi)有血糖升高有沒(méi)有糖尿病。所以糖尿病病人要關(guān)注他的血壓，同時(shí)血壓的控制要達(dá)標(biāo)；高血壓的病人要關(guān)注他血糖的情況，要讓血糖控制達(dá)標(biāo)。所以這兩個(gè)病是相互影響的，陳燕銘醫(yī)師建議在處理的時(shí)候不能夠單純就考慮高血壓或單純?nèi)タ紤]糖尿病，要兩個(gè)病同時(shí)治療。

糖尿病患者喪失性功能是怎么回事

糖尿病病人出現(xiàn)性功能異常，其實(shí)在臨床上是非常常見(jiàn)的，特別是對(duì)于一些病史在十年以上的男性病人，他們經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)有這種糖尿病性功能異常，勃起功能障礙的情況。只是說(shuō)有些病人不好意思講或者是找不到去看哪個(gè)醫(yī)生哪個(gè)部門(mén)，這個(gè)說(shuō)白了也是糖尿病的一個(gè)并發(fā)癥，特別是糖尿病的血管并發(fā)癥，神經(jīng)并發(fā)癥的一個(gè)非常常見(jiàn)的一個(gè)表現(xiàn)。所以出現(xiàn)這樣的情況，一個(gè)要治療原發(fā)病糖尿病，同時(shí)還要治療糖尿病的并發(fā)癥，另外也要去相關(guān)的專(zhuān)科，比如男性科性醫(yī)學(xué)科給予專(zhuān)業(yè)的一些指導(dǎo)跟治療。

餐后血糖高怎么辦

陳燕銘表示，餐后血糖高要注意控制飲食。餐后血糖高，其實(shí)從原因來(lái)分析很多還是跟飲食因素還有生活的規(guī)律，還有運(yùn)動(dòng)等等這些因素影響。特別是飲食因素，這里有些比較關(guān)鍵的像飲食的結(jié)構(gòu)影響比較大，過(guò)量的攝入碳水化物或者是過(guò)量的總的熱量攝入過(guò)量，進(jìn)餐的時(shí)間又比較短，它會(huì)出現(xiàn)升糖指數(shù)的食物，升糖指數(shù)高的一個(gè)食物過(guò)量的攝入，也容易出現(xiàn)餐后血糖的升高。

不管是高血壓還是糖尿病，都要按時(shí)服藥治療，定期到醫(yī)院做復(fù)查，另外就是要保持規(guī)律、清淡的飲食，還有就是要放松自己的心態(tài)，不要過(guò)于緊張、不要有壓力，這對(duì)于病情的改善也是很有幫助的。