糖尿病在臨床上屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，糖尿病的發(fā)病因素主要是人體的胰島素分泌功能出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致人體的血糖明顯高于正常值，引起各種各樣的身體癥狀反應(yīng)，危及患者的生命健康。針對糖尿病患者餐后出現(xiàn)不適的處理方法，以及應(yīng)該如何檢測餐后血糖等相關(guān)問題，我們特邀請廣東省中醫(yī)院副主任醫(yī)師羅露露為我們做專項解讀。

糖尿病患者餐后出現(xiàn)不適怎么處理？

糖尿病患者餐后出現(xiàn)不適，包括以下幾種情況：1、血糖>13.9，需進(jìn)行餐后運動進(jìn)行調(diào)節(jié)（餐后一小時開始運動，運動時長約0.5小時~1小時）；2、餐后血糖>16，需要去醫(yī)院就診，醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行降血糖處理；3、餐后血糖高，且出現(xiàn)精神、食欲差，神志不清，嗜睡等急性并發(fā)癥時，需立即去急診處理。

應(yīng)該怎么檢測餐后血糖？

餐后血糖指餐后兩小時的血糖，測量方法是：從進(jìn)食第一口食物開始計時，測定2小時之后的血糖水平，即為餐后2小時血糖。餐后血糖一般控制標(biāo)準(zhǔn)在10以內(nèi)；嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)在8以內(nèi)；年齡大，低血糖風(fēng)險高的老齡患者可以放寬到12或14以內(nèi)，因此不同的糖尿病人群，餐后血糖控制目標(biāo)是不一樣的。

糖尿病患者餐后要注意什么？

糖尿病患者餐后要綜合管理，首先要進(jìn)行餐后運動，運動可減少降糖藥物的使用、增加胰島素抵抗，降低餐后血糖、增加熱量消耗、保持合理的體重；其次要監(jiān)測血糖，監(jiān)測血糖可以了解自己的血糖數(shù)值，若血糖數(shù)值太高會存在急性并發(fā)癥的風(fēng)險。

糖尿病患者如果用餐后出現(xiàn)身體不適的情況，需要根據(jù)不同的癥狀反映采取不同的處理措施，如果癥狀表現(xiàn)比較輕，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動加快血糖的消耗，如果癥狀表現(xiàn)比較重，建議及時到醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療。糖尿病患者對于飲食有嚴(yán)格的要求，不能吃含糖量高的食物，避免導(dǎo)致血液中的血糖含量升高，不利于疾病的治療。