17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 疼痛科 > 疼痛類別 > 其他疼痛 > 正文

痛經常分為三級 適度鍛煉有助預防

2016-09-30 22:01:10      家庭醫(yī)生在線

痛經,一種女性經期正常的生理反應,現(xiàn)實生活之中很多女性都有痛經的經歷,很多女性都覺得痛經雖然很難受,但是不是什么大事,其實不然,很多女性的婦科疾病都會引起女性出現(xiàn)痛經的問題,但是有些女性。痛經可能是疾病的表現(xiàn),下面一起來看看吧。

原發(fā)性痛經大多開始于月經來潮或在陰道出血前數(shù)小時,常為痙攣性絞痛,歷時1~2小時。在劇烈腹痛發(fā)作后,轉為中等度陣發(fā)性疼痛,約持續(xù)一天。經血外流暢通后逐漸消失,亦偶有需臥床2~3天者。疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股內前側。約有50%以上病人伴有胃腸道及心血管癥狀。原發(fā)性痛經的癥狀有如惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛及疲乏感。偶有暈厥及虛脫。

痛經程度癥狀可分為三度:

(1)輕度:經期或其前后小腹疼痛明顯,伴腰部酸痛,但能堅持工作,無全身癥狀,有時需要服止痛藥。

(2)中度:經期或其前后小腹疼痛難忍,伴腰部酸痛,惡心嘔吐,四肢不溫,用止痛措施疼痛暫緩。

(3)重度:經期或其前后小腹疼痛難忍,坐臥不寧,嚴重影響工作學習和日常生活,必須臥床休息,伴腰部酸痛,面色蒼白,冷汗淋漓,四肢厥冷,嘔吐腹瀉,或肛門墜脹,采用止痛措施無明顯緩解。

痛經需要做哪些檢查:

通過雙合診及三合診:可發(fā)現(xiàn)一些導致痛經的病因,如子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、盆腔炎等。肛診可知子宮骶骨韌帶結節(jié)狀是否增厚,對早期診斷子宮內膜異位癥尤為重要。

宮腔鏡檢查:該檢查可發(fā)現(xiàn)刮宮時遺漏的細小病灶,如小肌瘤、息肉、潰瘍等,而提供有價值的診斷依據(jù),可在診刮之后進行。

其他檢查:如血沉、白帶細菌培養(yǎng)、B超盆腔掃描、子宮輸卵管造影診斷刮宮最后應用宮腔鏡,腹腔鏡檢查可及早明確痛經之發(fā)病原因。

痛經怎樣預防:

1、學習掌握月經衛(wèi)生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標志,然而有些女青年由于對月經出血現(xiàn)象缺乏 了解,會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,則易造成氣機紊亂,血行不暢而誘發(fā)痛經。因而女青年多學習一些有關 的生理衛(wèi)生知識,解除對月經產生的誤解,消除或改善不良的心理變化,是預防痛經的首要問題。正如《素問·上古天真論》中所說:“恬淡虛無,真氣從之,精神 內守,病安從來?!?/p>

2、生活起居要有一定規(guī)律:《素問·上古天真論》中說:“其知道者,法于陰陽,和于術數(shù),飲食有節(jié),起居 有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!本褪钦f要保持身體健康,就要遵守一定的法度,適應自然環(huán)境的變化,飲食、起居、勞逸等要有節(jié) 制并科學安排,方不致生病。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象,在生活與起居、勞作方面必須要合理安排,有一定的規(guī)律。不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或 過逸等,尤其是月經期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,劇烈運動和過度精神刺激等。

3、積極做好五期衛(wèi)生保健:五期衛(wèi)生保健是指婦女月經期、妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在 這五個時期,婦女抗御病邪的能力降低,易于導致病邪的侵害而發(fā)病。認真做好五期衛(wèi)生保健,對于預防痛經有著重要意義,特別是一些繼發(fā)性痛經患者,往往是由 于五期衛(wèi)生保健不利而造成的。在這五期,無論是個人衛(wèi)生,還是飲食起居,情志調養(yǎng),勞動鍛煉等,都要恪守一定的保護措施,方不致引起婦女病,從而保證身體 健康。

4、鍛煉身體提高健康水平:經常鍛煉身體,能增強體質,減少和防止疾病的發(fā)生。如漢代醫(yī)學家華佗就早已認識到體育鍛煉能促進血脈流通,關節(jié)流利,氣機調暢,可防治疾病,從而創(chuàng)立了“五禽戲”,供世人健身運用。婦女經常地參加一些體育鍛煉,對于預防和治療月經期腹痛也是有好處的。

5、積極進行婦科病的診治:積極正確地檢查和治療婦科病,是預防痛經的一項重要措施。首先月經期應盡量避 免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環(huán)、通液術,以及婦科檢查等,均應在月經干凈后3~7天內進行,這樣可防止細菌上行感染。再則在行剖腹產、子宮切 開術時,縫合肌層,縫線不要穿過子宮內膜,避免造成子宮內膜異位。關鍵是發(fā)現(xiàn)患有婦科病疾,要做到積極治療,以祛除引起痛經的隱患。

(責任編輯:潘瑋璐 )

相關文章推薦

    合作醫(yī)生

    伊宁市| 当阳市| 宁武县| 宁明县| 武定县| 沙田区| 若尔盖县| 石嘴山市| 宁明县| 青海省| 临海市| 洛南县| 云和县| 普宁市| 贡嘎县| 定边县| 巴彦淖尔市| 托克逊县| 阜南县| 白河县| 马关县| 克拉玛依市| 莲花县| 湄潭县| 静宁县| 湾仔区| 饶平县| 二连浩特市| 彰化市| 曲麻莱县| 镇坪县| 老河口市| 长葛市| 伊宁市| 金华市| 麦盖提县| 滨州市| 综艺| 盐津县| 平安县| 正定县|