現(xiàn)在不少中老年朋友在平時都會有足跟疼痛出現(xiàn)，尤其是在休息一段時間之后再進行活動時會更為嚴重一些，在平時早上下地或者是坐著后去站立走動，足跟就會有劇痛感產(chǎn)生，其實這種情況跟骨刺，足跟下脂肪墊發(fā)炎等是有很大的關系的，而想要解決這個問題，就要針對足跟痛的癥狀進行治療。

中老年人足跟疼痛是怎么回事？要怎么解決？

1、約百分之十的人會有足跟痛煩惱

有數(shù)據(jù)顯示，有百分之十的人有遭遇過足跟痛的煩惱，這種情況主要原因是由于組織變性容易造成韌帶松弛產(chǎn)生的，這樣根骨的受力點就會產(chǎn)生改變，這樣在新的受力點有損傷或者是炎癥時，就會有疼痛情況產(chǎn)生，而對于不同的表現(xiàn)其治療方式也是不一樣的。

2、跟骨下脂肪墊炎造成的

這種情況造成的足跟部疼痛的情況，是由于足部底部的脂肪墊萎縮令足跟位置緩沖震蕩，避免摩擦的作用減少，局部更易受到損傷，從而出現(xiàn)的疼痛情況，而對于這種疼痛的情況，可以通過休息的方式來減輕負重和行走，然后在平時可以用熱水來泡腳，在平時要穿軟一點的鞋子，必要的時候可以吃一些藥物來緩解疼痛情況。

3、跖筋膜止點炎造成的疼痛

對于這種情況造成的足跟部疼痛感，保持足弓的韌帶在腳后跟的止點位置，這樣由于長期的建立或者是扁平足等因素，其就會長期在緊張的狀態(tài)中，這樣經(jīng)過反復的牽拉就會有充血情況產(chǎn)生，時間長了就會發(fā)生膚質(zhì)增生。對于這種情況應改掉長時間的站立情況，而且要馬上檢查一下有沒有平足畸形發(fā)生，如果有可以使用矯正鞋墊來進行治療。

4、跟骨骨刺造成的疼痛

對于這種情況造成的足跟部疼痛的情況，在X光片中跟骨的結節(jié)位置會有帶下情況不一的骨刺出現(xiàn)，而隆起的骨刺位置更容易讓局部的組織收損傷，從而產(chǎn)生無菌性的炎癥出現(xiàn)，這樣疼痛感也就出現(xiàn)了，而由這種情況產(chǎn)生的疼痛情況和局部炎癥的輕重是有關系的，和骨刺的大小沒有直接的聯(lián)系。對于這種情況可以將骨刺進行切除來消除疼痛，但經(jīng)過這種治療有少出的人足跟痛的情況消失了，也有人仍然會有足跟痛的情況，這可能是和長期的牽拉刺激有一定的聯(lián)系。

通過上述文章的講解，您現(xiàn)在知道要如何對足跟疼痛進行治療了嗎？想要讓疾病得到有效的治療，那么就要結合其發(fā)生的癥狀，因素來進行針對性的治療。