腰椎間盤突出是目前較為普遍的一類疾病，生活中只要是年紀稍大一些的患者都是能夠引起的，生活中一般能夠引起腰椎間盤突出和疼痛的患者還是存在著很多的患病原因的，找到患病原因有助于診斷治療。

腰椎間盤疼痛可能是這5個”元兇“引起，你離它們近嗎？

1、年齡因素

生活中一般出現(xiàn)腰椎間盤突出和疼痛的癥狀多數(shù)都存在于中老年患者，因為隨著年齡的增大，腰部的肌肉和骨骼也在不斷老化和損傷，進而引起一系列的疼痛和炎癥。

2、腰肌勞損和過度勞動

生活中如果是經常性的過度高強度勞動，都是能夠引起腰部肌肉的壓力增大，進而引起肌肉的拉傷風險，生活中就會加重腰椎間盤疼痛的癥狀。

3、久坐

生活中如果是久坐不經常性的運動也是能夠導致腰椎間盤突出和疼痛的臨床癥狀，生活中還是建議在久坐一段時間后盡快的去站起來休息一會或者按摩一下。

4、免疫性疾病

生活中如果是患有一系列的免疫系統(tǒng)疾病的話，也是能夠引起腰椎盤突出或者腰椎盤疼痛的臨床癥狀，比如患有風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡。

5、著涼或者神經壓迫

生活中如果是經常性的生活在生冷的環(huán)境或者潮濕的環(huán)境，能夠增加引起椎間盤疼痛的臨床癥狀，此外因為外界因素導致的神經系統(tǒng)紊亂也會引發(fā)腰椎間盤疼痛。

以上是能夠在臨床上導致椎間盤突出和疼痛的常見5個臨床原因，生活中針對自己獨有的生活習慣找到患病原因，并提出針對性的治療方案。