手指肌腱斷裂后疼痛難忍，可通過固定制動(dòng)、物理治療、藥物治療、抬高患肢、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1. 固定制動(dòng)：手指肌腱斷裂后，及時(shí)固定制動(dòng)是關(guān)鍵。可使用夾板或支具將手指固定在適當(dāng)位置，減少肌腱的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，從而緩解疼痛。一般需固定一段時(shí)間，具體時(shí)長應(yīng)根據(jù)斷裂情況遵醫(yī)囑確定。

2. 物理治療：在受傷后的不同階段，可采用不同的物理治療方法。受傷初期，進(jìn)行冰敷能收縮血管，減少局部出血和腫脹，減輕疼痛。每次冰敷時(shí)間不宜過長，一般15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行。受傷48小時(shí)后，可改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤血吸收，緩解疼痛和腫脹。此外，還可采用紅外線照射、超聲波治療等物理療法，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱修復(fù)，減輕疼痛。

3. 藥物治療：藥物能有效緩解手指肌腱斷裂后的疼痛。非甾體類抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，具有抗炎、止痛的作用，可遵醫(yī)囑服用。消腫藥物如七葉皂苷鈉等，能減輕局部腫脹，緩解疼痛。同時(shí)，一些活血化瘀的中成藥物也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4. 抬高患肢：將受傷的手指抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。可在休息時(shí)用枕頭或墊子將手臂墊高，使手指處于較高位置。

5. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能促進(jìn)手指功能恢復(fù)，減輕疼痛。早期可進(jìn)行一些簡單的被動(dòng)活動(dòng)，如輕輕屈伸手指，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。隨著恢復(fù)情況的好轉(zhuǎn)，可進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)和力量訓(xùn)練，但要注意避免過度活動(dòng)導(dǎo)致肌腱再次斷裂。

手指肌腱斷裂后疼痛難忍，可通過固定制動(dòng)、物理治療、藥物治療、抬高患肢和康復(fù)訓(xùn)練等多種方法緩解。在治療過程中，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，積極配合治療，以促進(jìn)肌腱的修復(fù)和手指功能的恢復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。