半月板后角損傷疼痛難忍時，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方法緩解。

1. 休息制動：半月板后角損傷后，首先要停止導致?lián)p傷的活動，避免膝關(guān)節(jié)的進一步負重和活動，必要時可使用拐杖輔助行走，為損傷的半月板創(chuàng)造良好的修復環(huán)境。

2. 物理治療：在損傷的急性期（一般72小時內(nèi)），可進行冰敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，以減輕疼痛和腫脹。急性期過后，可采用熱敷、按摩、超短波、紅外線等物理治療方法，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。

3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。還可使用一些活血化瘀的中成藥物，如活血止痛膠囊、三七片等，促進損傷部位的恢復。另外，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉等藥物，可起到潤滑關(guān)節(jié)、減少摩擦、緩解疼痛的作用。

4. 康復訓練：在疼痛和腫脹緩解后，可在醫(yī)生或康復治療師的指導下進行康復訓練。早期可進行股四頭肌等長收縮訓練，即大腿肌肉繃緊和放松的練習，以增強肌肉力量，維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。隨著恢復情況逐漸增加訓練強度，如進行直腿抬高、屈膝伸膝等練習。

5. 手術(shù)治療：如果半月板后角損傷嚴重，經(jīng)過保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療。常見的手術(shù)方法有半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)等，通過手術(shù)修復或切除損傷的半月板，緩解疼痛癥狀。

半月板后角損傷疼痛難忍時，可根據(jù)損傷的程度和個體情況，選擇合適的緩解方法。一般先采取保守治療，若保守治療無效則考慮手術(shù)治療。同時，在治療過程中要注意休息，積極配合康復訓練，以促進損傷的恢復。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。