躁郁癥是一種周期性情緒過(guò)度高昂或低落的疾病。這種情緒波動(dòng)因起伏較正常人大，持續(xù)時(shí)間亦長(zhǎng)，且會(huì)影響一個(gè)人的社會(huì)生活與生理功能。一般而言，躁郁癥的發(fā)病年齡約在二十歲與二十五歲之間。這種瘋狂周期會(huì)突然來(lái)臨，事先毫無(wú)跡象。有些病人經(jīng)常遭受這種周期侵襲，有些人則數(shù)年才復(fù)發(fā)一次。患者在瘋狂時(shí)期以外的時(shí)候似乎表現(xiàn)得相當(dāng)正常。

躁郁癥征狀

病者情緒突發(fā)性波動(dòng)，部份患者不單純有狂躁表現(xiàn)，而是同時(shí)有憂郁及狂躁的表現(xiàn)。這些情緒變化與周?chē)h(huán)境未必有直接的關(guān)連，令身邊人無(wú)所適從。

日常如何預(yù)防躁郁癥呢？

●給予充足的睡眠

充足的睡眠和有規(guī)律的生活可以防止此病的發(fā)作。

●給予關(guān)愛(ài)

家人的關(guān)愛(ài)對(duì)病人的康復(fù)非常重要，尤其是對(duì)有自殺傾向的病人。

●注意季節(jié)變化

本病受季節(jié)變化的影響較大，尤其是深秋和冬季是憂郁癥狀的高發(fā)期，要提防病人出現(xiàn)意外傷害；而夏季是狂躁的高發(fā)期，家人亦應(yīng)加強(qiáng)關(guān)注。

●針灸

針刺療法可以增強(qiáng)活力或放松身體，主要靠針刺穴位掌握。涂油按摩也可以放松或增強(qiáng)活力。