說(shuō)起戒癮，大家都不由自主地聯(lián)想到令人厭惡的場(chǎng)面：當(dāng)事人喪失理智，戒除幫助者則用盡各種方法控制住當(dāng)事人。但其實(shí)，也因?yàn)?a href="http://m.newhope123.com/xinli/a/201405/632738.html" target="_blank">網(wǎng)癮與毒癮等大相徑庭，我們的身體并不會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生生理依賴。沒(méi)了這個(gè)最大的束縛，我們就可以用更加溫和、更加人性化的方法去解決網(wǎng)癮問(wèn)題了。

在這里，小編就為大家介紹這樣一個(gè)方法——音樂(lè)療法：

青少年網(wǎng)癮音樂(lè)療法與傳統(tǒng)的網(wǎng)癮治療方法（強(qiáng)制電擊身體神經(jīng)損傷治療、團(tuán)體軍事化魔鬼殘酷訓(xùn)練、服用副作用精神藥物治療。）不同，美國(guó)“弗里斯”網(wǎng)癮音樂(lè)療法是2009年3月美國(guó)紐約大學(xué)臨床心理學(xué)專業(yè)教授、美國(guó)音樂(lè)治療師管理委員會(huì)高級(jí)認(rèn)證師—安德烈·弗里斯教授（Andrea Frisch Professor）運(yùn)用其15年臨床應(yīng)用心理醫(yī)學(xué)的科學(xué)診斷方法和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，精心設(shè)計(jì)的一套主要面對(duì)青少年網(wǎng)癮的音樂(lè)心理診斷治療方法。該方法首先讓疑似網(wǎng)癮青少年回答特定的問(wèn)題，然后根據(jù)其診斷的網(wǎng)癮程度，讓網(wǎng)癮青少年選擇相應(yīng)的“弗里斯”特制心理音樂(lè)，按照一定的方法傾聽(tīng)，隨著音樂(lè)本身特定的節(jié)奏旋律，讓網(wǎng)癮青少年的身心得到深度放松，引導(dǎo)網(wǎng)癮青少年進(jìn)入游離于意識(shí)和潛意識(shí)之間的狀態(tài)，進(jìn)行深層次無(wú)意識(shí)的音樂(lè)心理暗示和安撫。

美國(guó)“弗里斯”網(wǎng)癮音樂(lè)療法是目前眾多網(wǎng)癮治療方法中最安全有效、最健康科學(xué)和最深層次的治療方法。它的本質(zhì)作用在于解除網(wǎng)癮青少年心理的緊張急促，治愈被傷害的身心，達(dá)到鎮(zhèn)靜催眠、安撫心理、緩解緊張，消除抑郁、振奮精神、穩(wěn)定情緒等作用。從根本上改善網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的情緒波動(dòng)和社會(huì)認(rèn)知度，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立健康良好的性格心理。

“弗里斯”網(wǎng)癮音樂(lè)療法自2008年3月創(chuàng)立以來(lái)在美國(guó)音樂(lè)治療協(xié)會(huì)和美國(guó)兒童發(fā)展中心的推廣下，已經(jīng)成功的拯救治愈康復(fù)了5.32萬(wàn)名不同程度網(wǎng)癮的青少年，約4.78萬(wàn)家庭因此受益，為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下的青少年心理健康成長(zhǎng)提供了有效的保障和依據(jù)。

很明顯，新發(fā)明的音樂(lè)療法有著超出傳統(tǒng)療法十萬(wàn)八千里的好處，可謂是戒除壞習(xí)慣之余，還陶冶了良好的情操。

而對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)孩子的引導(dǎo)來(lái)說(shuō)，音樂(lè)療法也提供了十分重要的借鑒作用。對(duì)于網(wǎng)癮，也許僵硬的管制反而容易導(dǎo)致反效果，而轉(zhuǎn)移注意力，提供更好、更有吸引力的東西也許更加有效與有益。