PCP，或稱苯環(huán)己哌啶，對人體的傷害最主要體現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)和心、腦等器官上，因此，要消減PCP對人體的傷害，幫助我們受創(chuàng)的身體加快恢復(fù)，主要的針對點還應(yīng)該放在這兩方面。

而對于治療神經(jīng)性損傷而言，最重要的是要少食寒涼、多食溫補，因此，小編接下來也以此為出發(fā)點，跟大家說說幾個相應(yīng)的問題。

首先，治療神經(jīng)元損害和肌源損害，以及重病肌無力、肌肉萎縮、進行性肌營養(yǎng)不良等癥的同時，無論病人的病情是脾虛所弱型、脾腎陰虛型、脾腎陽虛型、肝血不足型、氣血兩虧型、心血不足型、肺虛痰濕型等哪種類型，都是少食寒涼，多食溫補。

例如：芥菜、綠豆、海帶、紫菜、西泮菜、白菜、黃花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜等都屬寒涼食品，病人盡量避免服食。

一般患者宜多食甘溫補益食品，如：小米、大棗、山楂、山藥、當歸、赤小豆、蓮子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、烏雞等，還可以買瓶純天然蜂王漿，最有利于增強自身免疫力，有幫助病情恢功效。甘味食物能夠起到補益、和中、緩急的作用，因此來說滋補強壯，調(diào)節(jié)人體五臟、氣、血、陰、陽，任何一虧虛癥。

其次，雖然目前神經(jīng)元病尚無有效的治療方法，但堅持工作，并進行簡單鍛煉及日?；顒拥热杂兄诨颊呋謴?fù)。而飲食上宜富含蛋白質(zhì)及維生素，足量的碳水化合物及微量元素，以保證神經(jīng)肌肉所需營養(yǎng)，有益于延緩病情進展，且可減少并發(fā)癥的發(fā)生。

另一方面，盡管神經(jīng)受損是一種沒有腦的器質(zhì)性損害的功能性疾病，但是注意補充大腦所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，還是非常必要和有益的。因為代謝的一些必需營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，不僅對疾病的康復(fù)不利，且可加重其本身存在的神經(jīng)衰弱的癥狀。從目前已知的情況來看，腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)，除了脂類、蛋白質(zhì)、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺少的。

因此，神經(jīng)受損者在飲食療法方面應(yīng)特別注意食用下列對腦有營養(yǎng)價值的食物：

1、富含脂類的食物：脂類是構(gòu)成腦組織的重要物質(zhì)，其含量比身體其他器官都豐富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使腦細胞膜變?nèi)彳?，因而有利于細胞之間的聯(lián)系，可增強記憶力，改善腦功能，對神經(jīng)衰弱有較好的療效。

2、富含蛋白質(zhì)的食物：腦細胞35%由蛋白質(zhì)構(gòu)成，就其腦功能來說，蛋白質(zhì)是大腦神經(jīng)細胞興奮和抑制過程的基礎(chǔ)，人的感覺、記憶、語言、運動等無不和腦神經(jīng)細胞的興奮和抑制有關(guān)。

3、富含糖的食物：糖類在體內(nèi)分解為葡萄糖，才能通過血腦屏障，被腦細胞所利用，是腦細胞唯一的能量來源。

4、富含維生素b族、維生素pp和維生素e的食物：因維生素b族和維生素pp是神經(jīng)系統(tǒng)新陳代謝的一種輔酶，具有催化作用，可加強腦細胞的功能，促進糖和蛋白質(zhì)的代謝過程，因而促進了腦細胞的興奮和抑制。維生素e是一種強力的防氧化劑，它能保護構(gòu)成腦細胞的重要成分――卵磷脂不受氧化失效。但應(yīng)注意的是，維生素e不能和含鐵質(zhì)的食物如芹菜、紫菜、菠菜、肝及貝類等同食，否則會失效。

5、富含維生素c的食物：維生素c是大腦的潤滑油，因為它是腦進行新陳代謝的必需物質(zhì)。

6、富含微量元素的食物：美國學者哥斯德曾指出，學習成績優(yōu)良的學生，在他們頭發(fā)中鋅和銅的含量都較高，而碘、鉛和鎬的含量卻較低。加拿大學者也有類似報道，他們在有智力缺陷兒童的食物里調(diào)配各種微量元素的含量，并結(jié)合行為上的治療，經(jīng)過2年基本上都轉(zhuǎn)為正常。