隨著婚期的臨近，許多準新人會有一種莫名的恐懼，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀，其實是一種回避心理在作祟，心理學家稱之為“結(jié)婚恐懼癥”。

婚前恐懼癥的幾個表現(xiàn)

一、擔心“婚姻是愛情的墳墓”

恐懼原因：人人都說“婚姻是愛情的墳墓”，哪怕愛情再美好，進入婚姻就沒有了激情和甜蜜，只有無盡的瑣碎和煩惱。 要是不結(jié)婚就沒有這么多麻煩事兒了，可以盡情享受生活，享受愛情的滋潤……

支招：走出婚前恐懼癥，首先要擺脫對婚姻生活的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，完美無缺，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，就意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責任，盡自己做丈夫和妻子的責任。

須知，蜜月的甜美是自己甘心為愛人吃苦受累而贏來的，是互相的奉獻，共同的營造。要求戀人們在婚前就要有為愛人、為未來的小家庭甘心吃苦受累的決心，要寬容和諒解愛人的缺點。

二、包辦婚姻

對未來老公不夠了解

恐懼原因：我和他是親戚介紹認識的，由于在兩個城市工作，我們相識半年只見過三次面，家人都說我們年齡不小了，催著我們在這個五一完婚。可是我對他還不了解啊，他的生活習慣，他的朋友圈，甚至他是不是專一，原來有沒有談過女朋友我都不清楚，真是無奈啊，每次一想到這些就頭大，真不想結(jié)這個婚……

支招：男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不會保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

三、擔心和婆婆合不來

恐懼原因：以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下，各人的生活習慣暴露無遺，相互間的摩擦也就不可避免。他爸媽能容忍我嗎？我能在這個家里過得愉快嗎？

支招：做好適應新生活的精神準備。婚前就應想到婚后生活的各個方面都會發(fā)生顯著的變化，不僅只為和愛人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學會與她們和睦相處。在婚前乃至婚后一段時間內(nèi)，應該創(chuàng)造條件去認識和熟悉那些應該認識的人，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。

四、擔心家務活兒干不完

恐懼原因：我是家里的獨生女，從小父母把我視為掌上明珠，從來沒有做過家務，最多整理一下自己的小屋什么的。可是結(jié)婚后就不一樣了，要學會做飯洗衣服，還要拖地板，清理房間，光是這幾樣就能占去大半的休息時間啊……真想一輩子生活在父母的庇陰下，這樣就不會頭疼家務活兒了。

支招：每個女人都會成為主婦。遺憾的是，“主婦”目前在中國并不是一個值得驕傲的詞，因為與它血脈相連的家務，一直以來都被社會和男人們所忽視甚至輕視。我們無法讓男人和笑話里一樣，親身體會家務勞動的繁瑣和辛勞，但家務的價值和其他任何勞動一樣，是一個主婦尊嚴和價值之所系，絕不能輕輕一筆帶過。尊重家務勞動不但是新版《婦女權(quán)益保障法》的突破性成果，也是男女平等的根本前提之一。

擺脫四個類型的婚前恐懼癥

一、擔心婚后不自由 婚前的自由生活在婚后必然會有所限制，但是這是無法回避的一個問題，所以你要嘗試著去克服自己心理這一障礙。習慣了一個人生活的人，在婚姻生活的初期可能會極度的不適，但是生活中的一些變化需要我們?nèi)ロ槕徒邮?。無論遇到什么逆境，都不能首先就想到放棄，可以為自己設定一個時間，在這期間內(nèi)努力的去適應婚后的變化，度過了這段適應期后，你們的婚姻路程會變得平步青云。

二、擔心婚姻影響工作和前途 會產(chǎn)生這種心理的，多半是“黃金剩女”。結(jié)婚對于女人來說是另一個開始，相夫教子總會對事業(yè)的發(fā)展有所影響。但是生孩子是每個女人都必經(jīng)的路程，而且只有經(jīng)歷了這一個過程，女人才能完美，人生才能完整。所以完全沒有必要因為工作而不結(jié)婚，正常的婚育應該是公司和個人都應該考慮的問題。

三、擔心和婆婆合不來 婆媳矛盾一向是女人結(jié)婚的時候所最關(guān)心的一個問題，正確的應對這一問題，首先要做好適應新生活的準備。結(jié)婚是兩個家庭的事情，將來必須面對的是雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，所以必須學會和他們和睦相處。所以在婚前和婚后的很長一段時間里，都應該都去熟悉和了解這些人，婚后的緊張和陌生可能會引起失誤和尷尬，別因為這些問題而影響到你們的夫妻感情。

四、擔心他不是自己最愛的人 我們總會認為，也許最好的還在后面；我們總會覺得，過去失去的某一個人才是自己最愛的人。也許他真的不是你的最愛，也許直到現(xiàn)在他在你心里不及一個舊人，但是，他卻是現(xiàn)在和將來與你最親密的人，會是將來一起應對人生挫折，分享生命美好的人。有些甜蜜的過去和美好的憧憬就此將它埋在心底，珍惜現(xiàn)在，你就是最幸福的新娘。