果果是和奶奶一起長大的，從小就待在奶奶身邊，所以，在選報幼兒園的時候，果果的爸爸媽媽選擇了離奶奶家最近的幼兒園，走路過去也不過十分鐘。

可是，自從果果上了幼兒園，不但小孩遇上了分離性焦慮，連奶奶在家就呆不住了，一天不知要往幼兒園跑多少次，就希望能夠碰見果果他們班出來活動，奶奶能見到果果。但奶奶每次去幼兒園的時候，卻不能讓果果看見，讓她發(fā)現(xiàn)她就哭，奶奶每次都躲在柱子后面，有一次讓她看見了，她就哭著跑過來了，然后又讓老師抱回去了。晚上接孩子的時候，老師就讓奶奶不要到幼兒園來了，或者別讓孩子看見，說這樣不利于孩子快速適應(yīng)幼兒園的生活。奶奶雖然能夠理解老師，但還是控制不住自己，轉(zhuǎn)天又來了，就是得隱藏得好點(diǎn)，不敢讓孩子看見了。

幼兒園新生入園，由于生活環(huán)境的改變，不少孩子會產(chǎn)生入園焦慮、恐懼，每天苦鬧著不愿上幼兒園，年輕的家長們覺得束手無策之余，自己也對孩子非常不舍。消除孩子和家長的分離焦慮，使其盡快適用幼兒園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問題。那么，家長和孩子該如何預(yù)防分離焦慮癥呢？

一、幫助幼兒作好入園準(zhǔn)備

家長在孩子入園前，要做好充分的準(zhǔn)備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開學(xué)前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對陌生的環(huán)境不再害怕。多和上幼兒園的孩子接觸，聽孩子說幼兒園的事，家長在家中可以和孩子玩幼兒園游戲。鼓勵孩子出去交往，家長可以采用放出去、請進(jìn)來的方法，鼓勵孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養(yǎng)他們的交往能力和樂群性。

二、積極配合

家長可根據(jù)幼兒園的作息制度來安排孩子的生活，使孩子的生物鐘能和幼兒園的作息時間吻合，培養(yǎng)孩子基本的生活自理能力，如自己吃飯、自己上廁所等，以便更好地適應(yīng)集體生活。以便孩子更容易地適應(yīng)幼兒園的生活。

三、家長調(diào)整心態(tài)，以積極的言行影響幼兒

俗話說“言傳身教”，父母特別是祖父母可能對孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無意地流露出來，孩子是很敏感的，他會從大人的態(tài)度中感覺到幼兒園不是個有趣、安全的地方，從而產(chǎn)生害怕幼兒園的心理，拒絕進(jìn)入幼兒園，所以爸爸媽媽要不讓自己焦躁的心情影響孩子，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)信：上幼兒園是孩子社會化的重要一步，對孩子的成長有很多好處。

因此家長應(yīng)在自己的言行中以積極的態(tài)度鼓勵孩子：“幼兒園是一個快樂的地方，有許多小朋友，老師很愛他們”，幫助孩子對教師產(chǎn)生好感和信任感，形成安全感。家長切記不可當(dāng)著幼兒說：“看你這么調(diào)皮，送你到幼兒園去，叫老師好好收拾你”“你再不聽話，就把你送到幼兒園，讓老師把你關(guān)起來”“唉，到幼兒園你就沒這么開心（自由）了”之類的話。其實(shí)孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要我們給予適當(dāng)?shù)膸椭?，上幼兒園就會是一個快樂的事情。

四、按時接、送孩子入園

在入園初期家長要按時接、送孩子入園，沒有特殊原因，家長不能因一時“心軟”或一些不重要的原因而不送孩子入園，這樣會讓對幼兒園陌生感的時間增長，造成孩子不能很快適應(yīng)幼兒園的集體生活。另外，家長還要按時接幼兒，不能讓孩子在入園后的前幾天里感覺離開父母的時間過長，從而產(chǎn)生焦慮的心理，造成對幼兒園的恐懼，拒絕入園。

開學(xué)前帶幼兒熟悉新環(huán)境和老師，消除陌生感。請家長將孩子的生活習(xí)慣，健康狀況，性格特點(diǎn)如實(shí)告訴老師。配合老師有針對性的教育。家長不能因孩子的哭鬧就責(zé)備老師或不讓孩子上學(xué)，盡量安撫孩子不要責(zé)怪孩子，離開時和孩子道別，并溫柔而堅(jiān)定的和孩子說，你會準(zhǔn)時來接他，然后堅(jiān)定的離開。必需恰當(dāng)對待孩子開學(xué)后的不適應(yīng)，信任老師能照顧好老師才能盡快解決孩子分離焦慮的問題。