在“德國(guó)之翼”空難將近一年之際，法國(guó)民航安全調(diào)查分析局13日發(fā)布最終調(diào)查報(bào)告，確認(rèn)飛機(jī)墜毀系患有精神疾病的副駕駛故意操作導(dǎo)致，建議加強(qiáng)針對(duì)飛行員的健康狀況管理，以更好地保障航空安全。

多名醫(yī)生曾發(fā)現(xiàn)他有病

2015年3月24日，“德國(guó)之翼”航空公司一架從西班牙巴塞羅那飛往德國(guó)杜塞爾多夫的客機(jī)在法國(guó)南部墜毀，機(jī)上150人全部遇難。調(diào)查顯示，副駕駛安德烈亞斯·盧比茨故意將上廁所的機(jī)長(zhǎng)鎖在駕駛艙門(mén)外并駕機(jī)撞山。

報(bào)告顯示，盧比茨于2014年12月開(kāi)始出現(xiàn)伴有精神病性癥狀的抑郁癥，并咨詢(xún)了包括1名精神病科醫(yī)生在內(nèi)的多名醫(yī)生。當(dāng)時(shí)，距離他上一次接受定期航空體檢已有5個(gè)月。2015年2月和3月間，還有多名醫(yī)生發(fā)現(xiàn)盧比茨存在精神疾病，并為他開(kāi)了抗抑郁和治療失眠的藥物。

從未通報(bào)自己的病情

調(diào)查人員指出，從2014年12月起至2015年3月“德國(guó)之翼”空難發(fā)生，盧比茨從未向任何航空體檢醫(yī)生通報(bào)自己的病情，同時(shí)沒(méi)有醫(yī)生將盧比茨的精神健康狀況告知航空安全管理部門(mén)或其他相關(guān)機(jī)構(gòu)。

基于上述調(diào)查結(jié)果，報(bào)告認(rèn)為，現(xiàn)行的飛行員體檢流程未能成功阻止患有精神疾病的飛行員繼續(xù)執(zhí)行飛行任務(wù)，特別是當(dāng)飛行員在兩次定期體檢之間出現(xiàn)生理和精神狀況下降的情況時(shí)，完全有可能選擇不進(jìn)行“自主報(bào)告”而隱瞞病情。

抑郁癥患者的表現(xiàn)要清楚

1、情緒低落

為最主要的癥狀。起初可能在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退，表現(xiàn)無(wú)精打采，對(duì)一切事物都不感興趣?；颊吒械健斑^(guò)失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻望未來(lái)渺茫暗淡，歡樂(lè)之情完全消失，漸萌發(fā)厭世之念。沉重的情緒憂郁總是帶來(lái)自責(zé)自罪，患者感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會(huì)寄生蟲(chóng)。有的把過(guò)去的一般缺點(diǎn)錯(cuò)誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理?；颊呖赡芤蜃飷和攵苁郴蛑豢铣园罪垺Ｇ榫w極度低落時(shí)可自殺或自我懲罰。

2、思維聯(lián)想緩慢

語(yǔ)速慢，語(yǔ)音低，語(yǔ)量少，應(yīng)答遲鈍，一言一動(dòng)都需克服巨大阻力。最嚴(yán)重時(shí)，可呈木僵狀態(tài)。激越型抑郁癥患者，言語(yǔ)動(dòng)作都明顯增加，焦慮恐懼，激動(dòng)自傷，危險(xiǎn)性很大。

3、動(dòng)作減少

行動(dòng)緩慢 少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重者，可緘默不語(yǔ)，臥床不動(dòng)，稱(chēng)抑郁性木僵狀態(tài)。自殺企圖和行為是最危險(xiǎn)的癥狀。

4、軀體癥狀

患者面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質(zhì)下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女患者常閉經(jīng)。睡眠障礙中以早醒最為突出，患者往往較以前早醒2～3 h，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來(lái)。

5、抑郁癥狀晝重夜輕

尤其情緒消沉以清早為重。

如何避免患抑郁癥

1、 控制好自己的情緒。遇到情緒失控的狀態(tài)先不要急著發(fā)作，深呼吸，給自己一些時(shí)間冷靜下來(lái)，冷靜后再對(duì)事情做判斷，不要逞一時(shí)之快而放縱自己情緒暴走；想事情要盡量朝積極向上的方向發(fā)展，不要過(guò)于悲觀。

2、 加強(qiáng)與外界的溝通。多參與一些公眾活動(dòng)，多嘗試“走出去”，要學(xué)會(huì)傾訴?？梢哉业揭恍┯泄餐d趣愛(ài)好的同齡人，參與到這些有共同話題的活動(dòng)中。

3、 培養(yǎng)自身的自信心。每天對(duì)著鏡子為自己打氣，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，而不是一味的自我批判。比如，我雖然長(zhǎng)相很一般，但是我的性格很溫柔，而且做事細(xì)心。

4、 不要做一個(gè)工作狂。工作是要努力，但是下班了之后不妨讓自己輕松一下，參與一些娛樂(lè)活動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。

5、 如果已經(jīng)有猶豫傾向，那么要及時(shí)接受治療，以防病情的惡化。