生活中有這樣一種人無論做什么事情習(xí)慣性拖沓，拖泥帶水的，磨磨唧唧，到了讓家人朋友反感甚至氣氛的地步，拖延沒個人可能都會有點(diǎn)，但是按情節(jié)嚴(yán)重程度劃分，有些人的拖延是完全沒有必要的，只是出自自身慣性的一種做事方式，造成一些不好的后果，這樣的情況要是發(fā)生在公司，作為企業(yè)可以怎么來治療員工的拖延癥呢！

針對職場“拖延癥”，企業(yè)管理者先要找準(zhǔn)“病因”：是員工責(zé)任意識不強(qiáng)，工作作風(fēng)散漫？還是員工能力不足，缺乏高效完成任務(wù)的技能？抑或是企業(yè)部門之間流程不暢、協(xié)調(diào)欠佳，造成執(zhí)行者完成任務(wù)時有畏難情緒，導(dǎo)致工作一拖再拖？

“病因”找到后，企業(yè)應(yīng)具體問題具體分析，做到因人而異，有的放矢。

首先，對于責(zé)任心不強(qiáng)的員工，企業(yè)應(yīng)“軟硬兼施”。“軟”，就是通過精神感召、典型引路、營造氛圍等措施，引導(dǎo)愛拖延的員工養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣；“硬”，就是加強(qiáng)對他們工作的過程控制，對分派的任務(wù)提出具體要求，并輔之以相應(yīng)的考核，促使辦事拖拉的員工轉(zhuǎn)變作風(fēng)。

其次，對于職場新人或技能經(jīng)驗(yàn)尚不成熟者，除進(jìn)行必要的培訓(xùn)之外，還應(yīng)加強(qiáng)對他們的思想輔導(dǎo)工作。對此類員工，要多談心、勤交流，了解其在工作上的困惑和不足，及時幫助解決。還要通過持續(xù)的正面激勵、積極暗示，深挖他們的工作潛能，使他們尋找到自我實(shí)現(xiàn)的成就感。

再次，對于因企業(yè)流程設(shè)計不合理客觀造成執(zhí)行中的阻力和障礙，導(dǎo)致執(zhí)行人工作進(jìn)展緩慢的情況，企業(yè)應(yīng)在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，優(yōu)化工作流程，使部門之間的協(xié)作更加順暢。要盡可能減少執(zhí)行中的無謂消耗，使員工樂于執(zhí)行、高效執(zhí)行，從而提高企業(yè)整體的工作效率。

拖延癥在公司中就像惡性腫瘤，可以讓一個企業(yè)慢慢頹靡不振，公司老板最反感的也是工作拖延，但是對于那些在職場中屢屢出現(xiàn)拖延癥的人來說，不聞不顧的懲處可能不是最佳的辦法，對于員工的責(zé)任心的培養(yǎng)才是解決問題的關(guān)鍵，同時只也是企業(yè)文化建設(shè)的責(zé)任和目標(biāo)，提高員工的責(zé)任感和積極性。

職場解決拖延癥的7個大招

1、分清主次學(xué)會運(yùn)用二八法則

分類：生活中肯定會有一些突發(fā)性和迫不及待要解決的問題。成功者花時間在做最重要，而不是最緊急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四類，依次完成。你發(fā)每封電子郵件時不一定要字斟句酌，但是呈交老板的計劃書就要周詳細(xì)密了。

分解：把大任務(wù)分成小任務(wù)。

2、消除干擾

關(guān)掉QQ，關(guān)掉音樂，關(guān)掉電視……將一切會影響你工作效率的東西統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉，全心全力地去做事情。

3、不要給自己太長時間

心理專家弗瓦爾發(fā)現(xiàn)，花兩年時間完成論文的研究生總能給自己留一點(diǎn)時間放松、休整。那些花三年或者三年以上寫論文的人幾乎每分鐘都在搜集資料和寫作。所以，有時候工作時間拖得越長，工作效率越低。

4、互相監(jiān)督

找些朋友一起克服這個壞習(xí)慣，比單打獨(dú)斗容易得多。

5、別美化壓力

不要相信像“壓力之下必有勇夫”這樣的錯誤說法。你可以列一個設(shè)定短期、中期和長期目標(biāo)的時間表，以避免把什么事情都耽擱到最后一分鐘。

6、設(shè)定更具體的目標(biāo)

如果你的計劃是“我要減肥，保持好身段”，那么這個計劃很可能流產(chǎn)。但如果你的計劃是“我每周三次早上七點(diǎn)起床跑步”，那么這個計劃很可能被堅 持下 來。所以，你不妨把任務(wù)劃分成一個個可以控制的小目標(biāo)。當(dāng)你的家里看起來像一個垃圾站時，讓它立刻纖塵不染可能是一件不現(xiàn)實(shí)的事，但是花十五分鐘把洗手間清潔一下卻也不算太難。

7、尋求專業(yè)的幫助

如果拖沓影響了你的前程，不妨去看看心理醫(yī)生，認(rèn)知——行為療法可能會有效。