你有心儀的對象嗎？那就趕緊向他表白。害怕不成功？不用擔心，小編向你推薦四個表白技巧，讓你更易贏得美人心。

4個表白技巧你要清楚

首先，求愛要在對方心情較好時進行。

求愛能否成功，很大程度上取決于對方心境好壞。如果對方情緒很壞，情感處于悲傷狀態(tài)，會變得不容易接受他人。因此，英國婚姻情感學家建議，在表白前，最好先與對方一起娛樂放松一下，你們可以玩?zhèn)€游戲或者看看風景，雙方在一起活動后，心理有相似性，心境基本相同，表達感情時也更容易相互理解。

其次，與對方身體距離要靠近。

美國心理學家研究發(fā)現(xiàn)，人的情感與距離遠近密切相關，一般人與人交談時的“安全距離”是1.2米，超過了這個距離則表明你們十分親密。所以，求愛時要向對方靠近，在45厘米左右，讓對方從心理上感受到你們的關系不一般。此外，你們之間不要有任何阻擋物，心理學家曾做過一個實驗，當男女之間有桌子擋著時，求愛就不易成功。

再次，選擇一個浪漫陌生的環(huán)境。

在陌生環(huán)境中，人通常會變得情緒高漲，容易接受新鮮話題。因此，經常改變約會的時間、地點及方式，會使對方不斷有新奇感。此外，求愛時，周圍光線最好比較柔和，在晨光初照、落日余暉、柔光似水的月夜或者燈光雅致的室內，都比較有利。

最后，求愛時最好放點背景音樂。

美國兩性關系學家研究發(fā)現(xiàn)，音樂是求愛的最佳手段，在一曲溫馨優(yōu)美、蕩氣回腸的情歌面前，很少有人會緊閉心房。當人們要和別人建立親密的關系時，音樂等非語言因素有助于建立彼此的安全感、確定感。

表白不能做的5件事

1、不要急于求成，一見面或剛認識不久不深入了解就急于表白，除了相親，一般雙方一見鐘情成功在一起的幾率還是很小的。

2、事先要做好調研工作，確保對方是單身，否則總會出現(xiàn)空歡喜的現(xiàn)象，本人曾經就因為沒有做好調查而被拒絕了兩次。

3、切記偷瞄，寫匿名信，跟蹤等行為，喜歡就大大方方認識，大大方方了解，大大方方表白。遇到這種有愛不愛說出來，偷偷摸摸的行為女生都極其反感，我身邊的異性朋友就不止一次向我反映那種偷偷摸摸的男人不是男人，還不如大膽追求的呢。所以，從此以后，戒掉偷瞄，發(fā)匿名信等行為。想要認識就大大方方去搭訕，大大方方親自要聯(lián)系方式，大大方方了解，大大方方接近，然后大大方方表白。女孩子喜歡主動，喜歡直接，不喜歡委婉間接。這是自由戀愛的時代，不是古代。

4、表白的話，我覺得能當面表白的就別打電話，能打電話就別發(fā)短信，能發(fā)短信就別上QQ，別讓你們的愛情變成網戀或異地戀。

5、表白時機要把握好，有時候對方會給你暗示，這個時候你就抓住表白一定成功了。好的時機有對方剛剛失戀的時候，對方對你無話不說的時候，對方說你傻瓜笨蛋的時候，對方給你積極暗示的時候等。當然表白一次不成功也不要氣餒，大多數(shù)人都要表白兩次以上才能成功。當然，大家也不要太偏執(zhí)，對方如果實在不接受，大家也不要沮喪，感情是不好勉強的。這時候你首先反省自己，看看有沒有我上面提到的幾個誤區(qū)，然后就安慰自己就想對方沒有眼光就好了。有時候一味的死纏爛打地要求喜歡的人愛上自己還不如改變自己，使自己變得優(yōu)秀，從而吸引對方來的好。