許多離異家庭的孩子因父母離異總會(huì)變得自閉、自卑，不與他人交流，甚至連自己的父母都不予理會(huì)。為了讓孩子在陽光下更好地成長，孩子的心理問題不容忽視，那么離婚后應(yīng)該如何與孩子保持交流？

告訴孩子離婚的真相

離婚后的父母應(yīng)先處理好對(duì)彼此的憤怒和愧疚，然后再心平氣和地告訴孩子離婚的真相。盡管與不同年齡孩子談話的內(nèi)容會(huì)有所不同，但都應(yīng)強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，就是無論怎樣，你們都會(huì)永遠(yuǎn)愛他和照顧他。記住：孩子并不需要對(duì)細(xì)節(jié)知道得很詳細(xì)，重要的是讓他知道，父母雖然分開了，但誰也不會(huì)在孩子的世界里消失。相信隨著孩子的成長，他會(huì)明白，也會(huì)理解的。

切忌過度溺愛孩子或冷落孩子

面對(duì)孩子的時(shí)候，一方面要給予孩子真誠的關(guān)愛和呵護(hù)，關(guān)心他在幼兒園的生活、學(xué)習(xí)情形，讓他不會(huì)覺得被冷落；另一方面，也應(yīng)該培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，不要嬌慣他，因?yàn)閷?duì)單親孩子而言，將來會(huì)碰到更多的困難，從小培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、自立的性格，對(duì)他大有好處。

醒孩子你們永遠(yuǎn)愛他。最好能和你的配偶一起向孩子公布你們離婚的消息，真誠并簡潔地說出這個(gè)消息，跳過那些不好的細(xì)節(jié)，可以對(duì)孩子這樣說：“爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認(rèn)為最好不要生活在一起了?！贝_保你的孩子理解離婚只是大人之間的事，請(qǐng)?zhí)嵝涯愕暮⒆?，他并不是你們離婚的原因。

鼓勵(lì)孩子表達(dá)他的感受

父母離婚，孩子會(huì)出現(xiàn)心理壓力，例如，小一點(diǎn)的孩子會(huì)出現(xiàn)尿床，大一點(diǎn)的可能會(huì)變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會(huì)影響到孩子，但是他們可能不會(huì)口頭表達(dá)，因此，請(qǐng)幫助你的孩子將他的情感用文字表達(dá)出來，并鼓他盡可能與你分享他的感受。

鼓勵(lì)孩子與人交往

鼓勵(lì)孩子大膽地去交朋友、參加各類社交活動(dòng)。家長可以讓孩子邀請(qǐng)小朋友來家里玩，孩子只有通過與同伴的交往，才能消除心中的不快，改善人際關(guān)系，發(fā)展個(gè)性。