初入職場的人，在人際交往上會比較膽怯，甚至對事物的把握和判斷有所迷失，而職場情商肯定比職場前輩們低。因此，想要融入職場社會，培養(yǎng)職場情商勢在必行。那么如何培養(yǎng)職場情商呢？

學(xué)會得換位思考

平常做事時，首先要懂得換位思考，這樣可以更好的做出準確的安排和決定，不要太自以為中心，多多關(guān)心周邊的同事，多替別人著想，長久堅持下來就會不斷的提高自己情商。

提高自己的表達能力

在職場中一切要以團隊的利益為重，不要因為要凸顯自己的能力而不顧團隊，也不要成為團隊中的短板；嘗試和同事進行溝通，了解同事，平常多看看口才書籍，提高自己的表達能力。

有意識地結(jié)交

在認清自我的基礎(chǔ)上，有意識的選擇所接觸的人群和社交場合，盡量降低負面情緒的產(chǎn)生。如具有社交焦慮的個體會努力避開社交場合以減少焦慮的產(chǎn)生。在分配任務(wù)時，組織要考慮到個體的個性特征，給予相應(yīng)的任務(wù)。

積極的態(tài)度

積極面對周圍的事物，對于任何工作中的變動，都應(yīng)該盡量從積極的方面去考慮。如工作中遇到困難，認為是上級對你的考驗，而不是有意的刁難。

克服嫉妒

如果你發(fā)現(xiàn)自己是一個容易嫉妒別人的人，無論是別人擁有的智慧、財富、名譽，一想到別人所擁有的都超過你自己，你就會失去你原來應(yīng)有的滿足感，那么，事實是總會有人比你更成功。而享受你眼前的歡樂，做你必須做的工作，避免與你所想像的（或許是完全錯誤的想像）比你更幸運的人進行比較，只有這樣，你才能克服嫉妒。

避免自大

人人都十有八九堅信自己是最優(yōu)越的，但是我們必須認識到人各有長處，也各有短處，理性的人會意識到許多事情都沒有確實無誤的正確答案。

克服恐懼

恐懼是造成謬誤的常見根源。在工作中的恐懼常常表現(xiàn)為擔心事情做不好會遭到上司的不滿，同事的不屑，因而總是人云亦云，小心謹慎。只要對自己所從事的工作具備了起碼的認識，那么你的經(jīng)驗、學(xué)識，創(chuàng)意總是會有獨到之處。