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職場(chǎng)惰性有哪幾種表現(xiàn) 職場(chǎng)惰性應(yīng)該如何克服

2016-11-25 08:23:15      家庭醫(yī)生在線

在職場(chǎng)生活里,有人會(huì)斗志滿滿,不斷攀升,而有人得過(guò)且過(guò),日復(fù)一日過(guò)著同樣的生活,不喜歡挑戰(zhàn),做事拖拉,非常懶惰。其實(shí),長(zhǎng)此以往以這種心態(tài)工作,終會(huì)被職場(chǎng)惰性阻礙你的發(fā)展。那么職場(chǎng)惰性有哪幾種表現(xiàn)呢?

得過(guò)且過(guò)

面對(duì)一些費(fèi)神的工作或者自己不喜歡的任務(wù),就會(huì)容易產(chǎn)生拖延的心態(tài),認(rèn)為事情到了最后總會(huì)被解決,于是不到最后一刻絕對(duì)提不起精神來(lái)處理。

過(guò)分自信

有些人有自信在壓力下工作,認(rèn)為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會(huì)彈得愈高,到了最后關(guān)頭時(shí)限,效率反而會(huì)大大提高。在這個(gè)過(guò)程中,他們常常能夠體會(huì)到克服挑戰(zhàn)的快感,享受最后關(guān)頭效率和刺激,不過(guò)對(duì)其他同事來(lái)談,就會(huì)產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

害怕開始

有些人卻欠缺自信,常常因?yàn)楹ε伦约簳?huì)做得不好,結(jié)果便遲遲不敢動(dòng)手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感,當(dāng)別人開始催促,又或者受到同事的質(zhì)疑,就更加不敢開始和繼續(xù)拖延。不過(guò),這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

追求完美

有些人會(huì)盡心盡力做到最好,但仍會(huì)拖延至最后一分鐘才動(dòng)手,只因?yàn)樗麄兿刖媲缶?,不惜一切代價(jià)追求質(zhì)量上的完美,結(jié)果遲遲未行動(dòng)及導(dǎo)致時(shí)間大大超愈過(guò)預(yù)期。

要克服這種惰性心理,首先學(xué)會(huì)合理安排任務(wù);其次可以向上級(jí)同事作出工作保證,有別人的監(jiān)督,會(huì)令自己產(chǎn)生動(dòng)力。當(dāng)然,克服職場(chǎng)惰性的方法還有:

承認(rèn)辛苦的代價(jià),看重愉快的結(jié)果

大多數(shù)人產(chǎn)生惰性延誤工作的主要原因是因?yàn)橐冻龃鷥r(jià),讓我們多少感覺有些辛苦,哪怕只有一點(diǎn)。就象我們都喜歡干凈的廚房,但洗碗又是一件討厭的活。渴望成果卻不愿意忍受痛苦的過(guò)程。一個(gè)好的開端是承認(rèn)需要付出的代價(jià),但強(qiáng)調(diào)工作完成后的結(jié)果,肯定這個(gè)結(jié)果值得付出的代價(jià)。比起最終的成就感,這點(diǎn)痛算什么?

提高對(duì)辛苦的承受能力

每個(gè)人對(duì)辛苦都有一定的承受能力,并且都可以一點(diǎn)一點(diǎn)的將其提高。一個(gè)好辦法就是從小事和相對(duì)簡(jiǎn)單的事情做起,循序漸進(jìn),慢慢提高對(duì)“辛苦”的接受程度。

不要計(jì)劃太多,馬上動(dòng)手做

不要花太多時(shí)間整理和規(guī)劃,只找眼于整體會(huì)讓你看到做這件事多難多辛苦,你應(yīng)該找出可以付諸行動(dòng)的小的突破點(diǎn),馬上開始行動(dòng)。沒有什么大事是一蹴而就的,將一個(gè)一個(gè)小困難一一攻破,就能獲得最后的勝利。你的任務(wù)就是找到下一步能馬上開始做的事情。

(責(zé)任編輯:陳健慧 )

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