戀愛是人生的一門必修課，在戀愛的過程中，情侶之間會吵架，會冷戰(zhàn)?？偸锹犎苏l說，情侶或者夫妻之間冷戰(zhàn)是很頭疼的一件事，其實(shí)冷戰(zhàn)并非如想象中的那般可怕，解決冷戰(zhàn)的方法有很多，今天就和大家分享一下男女在冷戰(zhàn)中需要做什么，其實(shí)，遇到冷戰(zhàn)情況，7招可以幫你找回?zé)崆椤?/p>

　　1、雙方都要多做自我批評

　　男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯(cuò)，都不能再隨意指責(zé)，那樣會火上澆油。而是應(yīng)該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關(guān)系。

　　2、分別找同一個(gè)好友傾訴

　　由這位好友分析一下兩人的冷戰(zhàn)原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。

　　3、找到兩人經(jīng)常約會的地方靜下心好好聊一聊

　　在這熟悉的環(huán)境里，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前后后，只要說開了就好多了。

　　4、吃東西

　　吃東西永遠(yuǎn)是一個(gè)轉(zhuǎn)移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰(zhàn)時(shí)期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實(shí)上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

　　5、如果感情基礎(chǔ)夠深，可以雙方分開一段時(shí)間

　　多給彼此一些空間，冷戰(zhàn)時(shí)期可以暫時(shí)分開一會兒，彼此可以靜一靜，當(dāng)想念對方了，就到了和好的時(shí)候了，這就是順其自然的解決辦法，當(dāng)然是指冷戰(zhàn)持續(xù)時(shí)間短的情況。

　　6、一定不要惡言相向

　　冷戰(zhàn)時(shí)要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

　　7、主動認(rèn)錯(cuò)

　　男生和女生不一樣，男生通?？梢宰鲋鲃拥囊环?，而且沒有什么好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個(gè)深情的眼神，一個(gè)真摯的抱歉，發(fā)出一個(gè)和解的信號，會加固彼此之間的感情。