有時(shí)候會看見好友失戀了，眼看他或她一天比一天失落，一旁的你感到不知所措甚至無所適從嗎？那么我們到底該如何安慰失戀的人呢？

一、讓對方把情緒發(fā)泄出來

如果對方很難受的坐在那里，想哭卻又強(qiáng)忍著，這樣是很不好的。這個時(shí)候，你不妨陪他去KTV大唱傷心情歌或者陪對方喝酒，讓他們發(fā)泄自己的情緒，因?yàn)槿绻俚那榫w不能發(fā)泄出來，一直積壓在心里，很有可能會產(chǎn)生抑郁。

二、不要著急著安慰

  很多人在看到失戀的朋友一哭，自己就慌了，就馬上去安慰對方，說什么不要哭，你不用這樣的，或者說其他的大道理，其實(shí)這個時(shí)候更多的大道理，更多的安慰語言都是蒼茫無力的，所以不要第一時(shí)間著急去安慰。

三、引導(dǎo)對方盡情的哭出來

 如果對方很難受的坐在那里，想哭卻又強(qiáng)忍著，這樣是很不好的，可以通過語言引導(dǎo)讓對方把事情的經(jīng)過或者分手的原因說出來，相信對方在訴說的過程中肯定會忍不住的哭出來或者流淚，這時(shí)候可以加油添醋，觸到對方的痛處，讓對方可以盡情的哭出來，哭過之后也會瞬間痛快不少。

四、不斷肯定對方

很多人失戀后往往自尊受到打擊，變得對自己沒有信心起來。這時(shí)我們可以要裝作若無其事的和她聊天，再偶爾的表揚(yáng)一下，讓她不再故作堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)對方提到具體某些事的時(shí)候，及時(shí)的給予對方肯定和贊揚(yáng)，認(rèn)可對方，讓對方知道分手不是她差的原因。

五、和對方一起消滅孤獨(dú)

失戀意味著親密關(guān)系的解體，他們會感到異常的孤單，這時(shí)最需要朋友的陪伴。如果你有時(shí)間陪在他身邊，一定會幫助他度過失戀這個難熬的階段。另外，講講自己失戀的經(jīng)歷和感悟也可以幫助他們消滅孤獨(dú)感，或者借個肩膀給他們靠靠，也能撫慰他門失戀受傷的心情。