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孩子產(chǎn)生心理壓力的3大原因 孩子壓力大父母怎么做

2017-03-24 08:46:28      家庭醫(yī)生在線

大人總會(huì)以為孩子過(guò)得很輕松,其實(shí)有些時(shí)候,孩子的心理負(fù)擔(dān)比我們想象中的大,有時(shí)候就算有心事他們也不會(huì)告訴你,久而久之,孩子與大人的距離拉開了,甚至孩子有了心理疾病,家長(zhǎng)才會(huì)覺(jué)察到。那么孩子為什么會(huì)有心理疾???

哪些原因可能會(huì)導(dǎo)致孩子有心理疾病

1、家庭不和

大人不懂得謙讓,經(jīng)?;ハ嘭?zé)怪。其實(shí),無(wú)論是父母吵架,還是父母和老人不和,對(duì)于孩子來(lái)講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加,但苦于自己年齡尚小,無(wú)能為力,只好躲在角落里暗自抽泣。

和諧的家庭氣氛對(duì)于孩子的成長(zhǎng),就像充足的陽(yáng)光和水分。父母的關(guān)系就是孩子的天氣,孩子的心靈還很稚嫩,惡劣的天氣不僅妨礙孩子身心的健康成長(zhǎng),往往還會(huì)留下終生的心理陰影。構(gòu)建溫馨、互愛(ài)的家庭,是父母對(duì)孩子應(yīng)盡的責(zé)任。

2、爸媽不陪自己玩

童年的孩子最喜歡一家人在一起游戲,遺憾的是,這樣的機(jī)會(huì)并不多。大人們有自己的世界和娛樂(lè)方式,在中國(guó),陪孩子玩歷來(lái)被認(rèn)為可有可無(wú)。

多陪陪孩子,多和孩子在一起游戲,看著孩子一天天變化、長(zhǎng)大,是多么美妙的事情呀,等孩子進(jìn)入了青春期或者年齡更大些,這樣的機(jī)會(huì)就少了,還是趁現(xiàn)在多多享受天賜的快樂(lè)吧。爸爸們可別認(rèn)為和老婆孩子在一起沒(méi)面子,這是封建大男子主義的糟粕,文明程度越高的社會(huì)和階層,越重視和家人的相處。

3、父母的不良嗜好或習(xí)慣

煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲,不良習(xí)慣的另一面就是不良性格,大人酒喝多了,麻將輸了,最后遭殃的卻是自己。

不良嗜好,不僅帶給家人煩惱,更重要的是對(duì)自己的身體危害極大。不管那個(gè)習(xí)慣持續(xù)了多少年,還是咬咬牙戒了吧,沒(méi)有改不了的習(xí)慣,只有不想改的人!

孩子有了壓力,作為父母,應(yīng)該如何開導(dǎo)和理解呢?

1、不要給孩子過(guò)大的壓力

孩子的壓力很大一部分是來(lái)自父母。如有的父母忽視孩子的實(shí)際能力,給孩子提出過(guò)高的要求。經(jīng)常拿孩子的弱勢(shì)與其他孩子的強(qiáng)勢(shì)進(jìn)行比較,平常對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)少,批評(píng)、指責(zé)多。家庭關(guān)系緊張等,都會(huì)給孩子心理造成很大的壓力。

因此,父母需要根據(jù)孩子的實(shí)際能力,制訂一個(gè)合理的日標(biāo)。平時(shí)要多關(guān)注孩了的進(jìn)步,對(duì)孩子多表?yè)P(yáng)。還要給孩子創(chuàng)造,一個(gè)和諧的家庭環(huán)境等,這些都可以減輕孩。了的心理壓力,使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。

2、培養(yǎng)孩子的自尊

- 培養(yǎng)孩子的自尊可以加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力,比如讓孩子發(fā)表一些建議,把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做,并且重視孩子的想法和言行。孩子教育心得提示,這是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有較強(qiáng)的自尊就會(huì)有勇氣、膽量和辨別力,不會(huì)同流合污。

3、指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯?dòng)力

同樣的挫折,一樣的困難,有的人就會(huì)把它看成巨大的障礙,因此心理壓力過(guò)人,情緒消極,無(wú)法安心做事,結(jié)果以失敗告終。而有的人面對(duì)這些挫折與困難,雖然也有心理壓力,但卻能把這種壓力變?yōu)榍斑M(jìn)的動(dòng)力,因此積極奮斗,努力克服困難,最終獲得成功。

所以,當(dāng)孩子遇到了不如意之事,父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面,不要被困難嚇倒,并且指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯?dòng)力,激勵(lì)孩子努力向上,這樣既能緩解孩子的心理壓力,又能促使孩子前進(jìn)。

4、父母要給孩子無(wú)條件的接納和愛(ài)

有多少父母以“控制”為愛(ài),不斷減少孩子的選擇,削弱孩子的力量,增加孩子的壓力。孩子壓力最大的來(lái)源其實(shí)是缺少安全感和自信心,怕被父母遺棄。因?yàn)楹⒆映38惺艿礁改笎?ài)的其實(shí)不是他本人,而是他的表現(xiàn);不是現(xiàn)實(shí)中的他,而是期待中的他。

(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )

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