離婚，是一段婚姻的結(jié)束，很多婚姻走到盡頭了都不得不選擇離婚。然而，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，離婚是非常大的打擊，在心理上都會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。那么離婚的女人都有哪些心理呢？

自卑心理

這是再婚夫妻最常見(jiàn)的一種心理障礙。尤其是一方結(jié)過(guò)婚，而另一方初婚時(shí)，前者的這種心理更為突出。這種自卑感會(huì)使自我價(jià)值觀念扭曲，自己瞧不起自己，甚至自暴自棄，使情感變得冷漠。所以，夫妻雙方除了消除對(duì)這個(gè)問(wèn)題的不良看法之外，還應(yīng)該正確對(duì)待一些世俗的偏見(jiàn)，理直氣壯地去愛(ài)自己所愛(ài)的人，使之內(nèi)心的自卑心理漸漸得到化解。

孤獨(dú)、自怨自艾

離婚后，女方自己或者帶有缺少父親的孩子，處境變得十分艱難。從“妻子”變成一個(gè)孤身女人，對(duì)比在她們頭腦中時(shí)常發(fā)生，跟自己新婚的甜蜜比，跟別人的合家歡比，孤獨(dú)之感油然而生。

生活中沒(méi)有愛(ài)，沒(méi)有撫慰，也沒(méi)有依靠，日復(fù)一日，形單影只。感覺(jué)孤獨(dú)免不了要產(chǎn)生怨艾的情緒。怨恨丈夫無(wú)情，怨恨自己無(wú)能，悲嘆自己命苦，等等。孤獨(dú)和怨艾通常是離婚女子的共同特點(diǎn)。

失落

女人在離婚前雖然已經(jīng)歷了一段漫長(zhǎng)、痛苦、艱難的思索過(guò)程，但是由于離婚后失去了家庭成員之間的愛(ài)撫、柔情和溫存，一系列社會(huì)心理需求得不到滿足，極易產(chǎn)生失落感，甚至導(dǎo)致心理變態(tài)，如不愿見(jiàn)人和對(duì)人濫發(fā)脾氣。

自私心理

初婚家庭的子女用血緣這條固有紐帶，把父母粘合在一起，而再婚家庭的子女因無(wú)血緣關(guān)系，容易滋生矛盾而起離間作用，易使各自父母產(chǎn)生自私心理偏袒自己子女。其實(shí)，血緣不能完全超越后天的感情，關(guān)健是再婚后雙方要以高尚的道德情操，大度博愛(ài)的胸懷，處理好與繼子女的關(guān)系，如果視對(duì)方的孩子如自己的親生兒女，甚至更勝一籌，那就可以大大縮短再婚夫妻的心理距離。

女人要怎么做才能避開(kāi)不良情緒，直面自己的生活，做最好的自己呢？

要回歸社會(huì)

脫離的社會(huì)的女人缺乏自信，不懂得與人相處，所以，在社會(huì)中找到自己的價(jià)值這個(gè)是一個(gè)前提，而且也能保證經(jīng)濟(jì)來(lái)源。即使是有工作的女人，因?yàn)殚L(zhǎng)期服務(wù)于家庭，對(duì)社會(huì)的關(guān)注度自然會(huì)降低，因此，多接觸社會(huì)是前提。積極的投入工作也可以分散注意力。

盡快從離婚陰影中走出來(lái)

當(dāng)無(wú)力改變婚姻現(xiàn)況時(shí)，離婚是個(gè)明智選擇，可以給自己個(gè)補(bǔ)救的機(jī)會(huì)。離婚女人最怕生活在過(guò)去的陰影里，只有盡快修復(fù)傷痛，才能把握未來(lái)生活，尤其要趁著還年輕，好好愛(ài)惜自己。離婚后可以去做做美容，改善一下暗沉的皮膚；可以參加形體訓(xùn)練班，恢復(fù)以前的苗條身材；有條件的還可以出去旅行，開(kāi)闊自己的視野等，這些活動(dòng)都有助于忘記過(guò)去，讓自己重拾自信，迎接新生活的挑戰(zhàn)。

抵抗依賴心理

面對(duì)離婚的現(xiàn)實(shí)。婚姻的長(zhǎng)期相處會(huì)讓雙方產(chǎn)生依賴心理，這種依賴心理在婚變之后很難克服。將離婚當(dāng)做人生的一次經(jīng)歷，告訴自己已經(jīng)對(duì)這段婚姻盡力了，應(yīng)該了無(wú)遺憾。