雖然運動員這份職業(yè)看似風光無限，但是背后的辛酸只有他們自己能懂，美國運動員史蒂文·霍爾科姆就是其中之一，雖然他曾經(jīng)在2010年溫哥華冬奧會上獲得雪車項目男子四人組冠軍，但是他曾在自傳里透露過自己與抑郁癥做斗爭，早在2007年就嘗試過自殺。更加不幸的是，美國當?shù)貢r間5月6日，37歲的史蒂文·霍爾科姆被發(fā)現(xiàn)死在紐約普萊希德湖冬季項目訓練中心房間內(nèi)。

回顧史蒂文·霍爾科姆的一生，抑郁癥給他的人生帶來了濃重的一筆，當時造成他抑郁的原因是患上一種眼疾，該病發(fā)作起時會引起瞬間失明。霍爾科姆一度認為自己無法再繼續(xù)從事雪車事業(yè)，心情沮喪到極點。

其實不單只頂受壓力的明星會患抑郁癥，南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院精神心理科主任張斌表示，人人都可能患抑郁癥。

為什么說人人都可能患抑郁癥？

因為其實抑郁就是一種情緒低落的狀態(tài)，但是抑郁癥在目前為止，并沒有明確而統(tǒng)一的原因，造成抑郁癥的因素可以有生理、心理、社會各個方面。有些人因為性格所致，有些人來自于生活的壓力和創(chuàng)傷性事件，有的人甚至沒有什么原因就會抑郁。

抑郁的主要表現(xiàn)為心情低落、興趣不高、乏力懶動、無精打采、茶飯不思、悲觀失落、自卑自責等。嚴重者失眠消瘦、身體不適，甚至對一切絕望、有輕生的念頭和行為。

那么抑郁癥可以怎么辦呢？

1、藥物治療是重點

據(jù)潘集陽教授介紹，目前國內(nèi)有13種抗郁藥物，由于抗郁的藥物效果比較慢，要堅持服用兩周才會有效果。潘教授建議，抑郁癥患者應(yīng)做好長期服藥的準備。

2、及時采取干預措施

廣州白云心理醫(yī)院精神科門診主任黃鎮(zhèn)順告訴家庭醫(yī)生在線編輯，一旦覺察自己或朋友有情緒低落、行為表現(xiàn)散慢，興趣愛好減少等表現(xiàn)，須采取積極干預措施，在自我調(diào)整方法（注意力轉(zhuǎn)移，聽音樂，自我放松訓練等）均效果不明顯時，應(yīng)及時到醫(yī)院進行診斷治療。

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