強迫癥狀的特點是有意識的自我強迫與自我反強迫同時存在，兩者的尖銳沖突使患者產(chǎn)生極度的焦慮?；加袕娖劝Y一般都有什么癥狀呢？如何有效治療？下面就一起來看看。

強迫癥癥狀有哪些？

強迫動作

強迫動作又稱強迫行為?；颊咔鼜幕?qū)箯娖扔^念而表現(xiàn)出來的重復(fù)進行的動作或儀式行為，如：經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要；有時也沒有理由重復(fù)同樣的話幾次，往往也沒有必要重復(fù)做某些事情，如檢查門窗，開關(guān)，氣體，金錢和貨物，文件，表格，信件等。同樣，患者將無法停止強迫行動和痛苦。

無法控制總愛熬夜

下班后本來挺累的，但是回家后困倦感就變成了亢奮，便開始上網(wǎng)、看小說、看電影、玩游戲，然后無法自拔。玩游戲的時候總是想著下一局就是最后一局，看連續(xù)劇則想著看完這集就睡覺。

強迫觀念

強迫觀念表現(xiàn)為反復(fù)而持久的觀念、思想、印象或沖動念頭，如：經(jīng)常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法，使人不能擺脫；經(jīng)常認為自己的細小的差錯就會引起災(zāi)難性的后果；當看到刀、匕首和其他尖銳物品時會感到心煩意亂。患者會力圖擺脫大腦中的這些觀念，但又擺脫不了，因此緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安，甚至出現(xiàn)一些軀體癥狀。

如何有效治療強迫癥？

找到自己恐懼的根源所在

強迫癥的發(fā)病是內(nèi)外因素綜合作用的結(jié)果，引發(fā)強迫癥的外在因素有很多，卻又大同小異，一般包括遺傳因素、應(yīng)激因素等。對這些因素分析透徹之后，即可真正的找到產(chǎn)生強迫癥的外在因素。一些讓人感覺羞恥或者厭惡的內(nèi)在想象、沖動或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦慮和痛苦，這一類就是內(nèi)在的恐懼線索。比如，想傷害自己或親人的沖動，開車時想撞人的沖動，不反復(fù)的去做某一動作就會有災(zāi)難性的后果發(fā)生等等。

找到自己的強迫儀式

強迫儀式是為了減輕由強迫思維帶來的焦慮和痛苦而采取的一種行為。儀式行為可以分為外顯行為和內(nèi)隱行為，外顯儀式行為比較好識別，如反復(fù)洗手，反復(fù)洗澡，反復(fù)檢查等等；內(nèi)隱遺失行為識別起來相對困難，如某人沒有外顯的反復(fù)檢查鎖門的行為，但每次鎖門后他都不放心，這時就會在頭腦里數(shù)1、2、3、4、5，數(shù)3遍以后就認為好了，門已經(jīng)鎖好了。這種在頭腦里數(shù)數(shù)的思維就是他內(nèi)隱的儀式行為。

心理治療

解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因，包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。

找到自己在回避什么

強迫癥患者通常會為了降低自己的痛苦和焦慮，對于可以引發(fā)自己恐懼的情境或事物采取回避的行為，這一點和恐懼癥朋友一樣。強迫癥患者自己要找到自己的所有回避行為。

中醫(yī)治療

強迫癥是一種一強迫觀念、強迫情緒、強迫意向、強迫動作為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，屬于中醫(yī)郁證范疇，由郁火、痰熱上擾神明或肝腎陰虛所致。

（1）肝郁化火：精神緊張，煩躁，易激惹，心悸，失眠多夢，頭暈頭痛，口干苦，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)。治法：清肝瀉火、重鎮(zhèn)安神。方藥：龍膽瀉肝湯。

（2）痰熱上擾：焦急煩躁、心悸失眠、驚恐不安、頭暈惡心、舌紅、苔黃膩、脈滑數(shù)。治法：化痰清熱 重鎮(zhèn)安神。方藥：溫膽湯。

（3）肝腎陰虛：焦慮不安、緊張煩躁、手足顫抖、五心潮熱、顴紅汗出、口干咽燥、腰膝酸軟、舌紅苔少、脈細數(shù)。