抑郁癥能激發(fā)人創(chuàng)造力嗎?
有人認為,抑郁癥能激發(fā)人的創(chuàng)造力,一些有才華的名人往往患有抑郁癥,比如患有抑郁癥割下自己耳朵同時創(chuàng)造出色作品的梵高,比如因為抑郁癥自殺的張國榮等等,這些人滿腹才華的同時又患有抑郁癥,所以人們認為抑郁癥能夠激發(fā)人的創(chuàng)造力。那么這種觀點到底是對的嗎?
作家藝術家更多有心理疾病
早在1987年,愛荷華大學的南希?安德烈亞松就調查了30名創(chuàng)造性的作家和30名作為對照的普通人,發(fā)現(xiàn)80%的作家都經(jīng)受過精神疾病,特別是雙相情感障礙和重度抑郁的困擾,而只有30%的正常人有此經(jīng)歷。1995年,肯塔基大學的阿諾德?路德維格發(fā)表了一項涵蓋1004個人的生平資料的研究。這些人是20世紀的佼佼者,來自藝術、科學、政治,商業(yè)、軍事等各個行業(yè)。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),他們患有心理疾患的比例顯著高于正常人,如酗酒、吸毒、抑郁、焦慮、自殺等等。僅抑郁癥一項,就糾纏過50%的藝術家,46%的作曲家和47%的小說家。這一比例在詩人中高達77%。
抑郁常常自我反思或許激發(fā)創(chuàng)造力
常聽人形容憂郁的人:“他就是心事重,愛鉆牛角尖”。的確,抑郁情緒中的人常常不停地以悲觀的視角反思著人和事,陷入無法自拔的思緒中(臨床上稱為思維反芻:指對事件進行強迫性的反復思考,通常伴有焦慮情緒)。然而,心理學家們發(fā)現(xiàn)抑郁情緒中“鉆牛角尖”式的思維帶有自我反思性,許多哲學思辨和藝術創(chuàng)作的靈感都來自于這樣的思緒。抑郁狀態(tài)中的反思會激發(fā)創(chuàng)造性的好奇心,能夠促進創(chuàng)造性的思考和表達。同時,重復的思考過程會讓人對情緒更敏感,而對情緒的感受力又是許多藝術創(chuàng)作的源泉。
積極情緒比消極情緒更能促進創(chuàng)造力
馬里蘭巴爾的摩大學的埃里森?艾森等人,發(fā)現(xiàn)一些促進積極情緒的手段,比如讓參與者觀看一段喜劇短片,或贈送一點意想不到的糖果,更能促進他們在創(chuàng)造性測試上的表現(xiàn)。阿姆斯特丹大學馬泰斯?巴斯等人的一項元分析,整合25年關于創(chuàng)造力與情緒的文獻,也得出結論,認為積極情緒比消極和中性情緒更能促進創(chuàng)造性活動。有心理學家認為積極情緒一方面會提高人的認知靈活性,進而提高問題識別能力,從而促進個體創(chuàng)造力。
情緒好壞都影響創(chuàng)造力
有關于情緒對創(chuàng)造力的影響的研究表明,無論是消極情緒還是積極情緒都會影響創(chuàng)造力。他們提出,一些創(chuàng)造性的工作需要極度的專注、發(fā)散的思考、或者邏輯解決能力;另一些創(chuàng)造性工作需要快速直接的策略,或者抽象而不具體的思維。情緒狀態(tài)直接影響不同創(chuàng)造性工作的發(fā)揮。
可以說情緒確實可以影響人們的創(chuàng)造力,但是目前仍沒有科學證據(jù)表明患有抑郁癥的人更有創(chuàng)造力。
(責任編輯:何詩雅 )
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