似乎很多人現(xiàn)在都有這樣一種狀況，會(huì)把禮貌溫柔，和諧留給陌生人人；把生氣憤怒傷害留給自己的親人，經(jīng)常會(huì)對(duì)自己親密的人在意的要求很嚴(yán)格，對(duì)他們提很多要求，在他們做不到的時(shí)候，就開始發(fā)火抱怨，冷漠絕望。

有時(shí)候跟親人打電話，如果對(duì)方?jīng)]有及時(shí)接電話，就會(huì)一遍一遍的打，同時(shí)積壓的情緒，在對(duì)方接起來的那一刻會(huì)爆表。

為什么有人對(duì)陌生人很客氣， 但總對(duì)親人發(fā)火？

對(duì)親人爆發(fā)的情緒和抱怨苛刻，還有脾氣，好像都是用生命在吶喊，總覺得對(duì)方做的沒有自己多，做得沒有自己好。雖然事后會(huì)懊惱和悔恨，覺得不應(yīng)該這樣對(duì)待自己的親人，但只要對(duì)方不能滿足自己時(shí)，情緒就會(huì)不受控制，最后陷入了苛刻，憤怒，自責(zé)，絕望的死循環(huán)。對(duì)親人發(fā)火，沒有理由的作、相信很多人都有的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)這種狀況會(huì)讓自己很，也會(huì)讓親人很受傷。

面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，我們?cè)撛趺崔k呢？

其實(shí)所有的需求都不是，沒有理由的，在你要發(fā)火的那一瞬間，只要愿意停下來，去想一想自己為什么憤怒？就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)憤怒是強(qiáng)烈的需求。不要總是用憤怒和抱怨去對(duì)待你的親人，會(huì)讓對(duì)方感到無力和排斥。人類其實(shí)是很奇怪的吧，只需要被愛，被安全，被看到，卻不會(huì)直接的去表達(dá)說我需要你來愛我，是用這種憤怒的方式，需要，最原始，弱者才需要?jiǎng)e人，自尊心會(huì)受不了，只要開口說，要什么你就要滿足我，如果你滿足不了，就會(huì)覺得對(duì)方是在不耐煩，就開始無理由的發(fā)脾氣。

為什么常常會(huì)把情緒留給自己的親人，其實(shí)都是自己不能直接表達(dá)的需要，甚至發(fā)火之前都沒有察覺到，為了需要而來，習(xí)慣了隱藏情緒，掩飾自己的軟弱，認(rèn)為在親人面前表達(dá)需要，就會(huì)意味著受傷，會(huì)被拒絕，會(huì)被不滿足，沒有面子。其實(shí)能夠正確的去表示自己的情緒，說出我需要你，是一個(gè)成年人對(duì)另外一個(gè)成年能發(fā)出來的需要，當(dāng)我們能夠去坦誠(chéng)的表達(dá)，需要你，需要你為我做很多事，需要你來愛我，之后，關(guān)系就會(huì)變得很不一樣了，不必再講客氣和友好，只給陌生人而將憤怒與苛刻留給身邊親密的人了。