相信有很多人都會(huì)為自己的暴躁脾氣感到苦惱，動(dòng)不動(dòng)就生氣不僅讓他人討厭，也會(huì)給自己帶來(lái)很多的苦惱甚至是傷害。事實(shí)上，經(jīng)常生氣對(duì)身體是會(huì)造成非常大的傷害的。

⒈傷肝傷肺。說(shuō)到“氣大傷肝”這幾個(gè)字，大家應(yīng)該都不陌生，在日常生活中經(jīng)?？梢月?tīng)到。經(jīng)常生氣是會(huì)影響肝臟的，如果總是生氣發(fā)火，會(huì)導(dǎo)致肝功能受損甚至是出現(xiàn)肝硬化。生氣也傷肺。當(dāng)人的情緒激動(dòng)起來(lái)，呼吸就會(huì)變得急促，就會(huì)不停地?fù)Q氣，這個(gè)時(shí)候，肺泡不斷擴(kuò)張，沒(méi)有足夠的時(shí)間收縮，這個(gè)會(huì)對(duì)肺功能造成非常嚴(yán)重的影響。

⒉對(duì)乳腺和子宮也有弊處。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常生氣對(duì)乳腺和子宮的健康也會(huì)產(chǎn)生影響，因?yàn)槿橄偈菍儆谄⑽赶到y(tǒng)里的，而子宮則跟肺有關(guān)系，故而也會(huì)連帶著產(chǎn)生不良影響。氣往上走會(huì)傷害到乳腺，往下走就會(huì)禍及子宮。

⒊導(dǎo)致甲亢。經(jīng)常生氣會(huì)使的甲狀腺分泌失調(diào)，在內(nèi)分泌紊亂的情況下，甲狀腺激素會(huì)過(guò)多分泌，慢慢地就很容易形成甲亢。

⒋傷腦。人在生氣時(shí)，情緒非常激動(dòng)，血液流動(dòng)也會(huì)加快，當(dāng)大量血液涌入大腦時(shí)，會(huì)加重腦血管的壓力，而且此時(shí)的血液是含有毒素的，從而就會(huì)對(duì)大腦造成損失，導(dǎo)致腦衰老加快。

⒌易引起心臟疾病。生氣的時(shí)候，大量血液涌入大腦，就會(huì)導(dǎo)致身體其它部分供血不足。心臟為了滿(mǎn)足其供血的需要就會(huì)加速工作，導(dǎo)致心臟跳動(dòng)極不規(guī)律，久而久之會(huì)引發(fā)心臟病。

⒍傷胃。生氣使人處于一種興奮狀態(tài)，神經(jīng)也會(huì)變得過(guò)于興奮。神經(jīng)興奮直接對(duì)心臟和血管產(chǎn)生影響，而心臟和血管又對(duì)胃有著直接影響，故而，生氣也會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生影響。因?yàn)檠毫魍繙p少，胃粘膜的蠕動(dòng)變慢，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)形成胃潰瘍。

⒎對(duì)皮膚有影響。人在生氣時(shí)的血液都是含有毒素的，這些毒素會(huì)對(duì)毛囊產(chǎn)生刺激從而引發(fā)炎癥，慢慢地就會(huì)形成色斑。這個(gè)對(duì)女性的影響尤為明顯。

⒏引發(fā)高血壓。同樣的道理，人在生氣的時(shí)候，情緒激動(dòng)，血液流動(dòng)加快，會(huì)造成血壓升高，時(shí)間久了，就會(huì)引起高血壓或者腦血管病變。

⒐影響睡眠。經(jīng)常生氣會(huì)降低自己的睡眠質(zhì)量，對(duì)身體對(duì)生活都會(huì)產(chǎn)生影響，久而久之還會(huì)造成神經(jīng)衰弱。