游戲對青少年具有很大的吸引力，游戲模式可激發(fā)年輕人的好奇心、并鼓勵他們進行探索。這種感覺很容易讓人上癮。此外，青少年的大腦尚未成熟，三觀仍處于搖擺階段。自我控制能力低，如果加上叛逆階段，就更容易沉浸在游戲中。享受游戲中的絕對控制，以及虛擬世界、合作伙伴的榮譽等。

那么，當孩子沉迷于游戲怎么辦呢？

首先，孩子沉迷于游戲，為了治療這樣的孩子，不能使用強硬的手段如直接拉電、沒收手機等的方法。相反，它會激發(fā)孩子的反叛情緒，可能會做出不可預測的行為。父母需要做的是真誠地與孩子溝通。要改變一個人的行為，首先需要改變他們的思想，讓孩子們意識到沉迷游戲不僅會影響視力、脊柱，還會降低人際交往能力，而且注意力會降低、學習能力差。長期玩游戲的孩子會表現(xiàn)得不自信或比較冷酷無情。

其次，家長可以同意孩子每天玩游戲，但要限制他們玩游戲的時間，并逐漸減少這段時間，而不是一開始就禁止孩子玩游戲，可以鼓勵孩子與其他小朋友一起做運動、聽音樂、參加一些戶外活動等，多培養(yǎng)孩子的一些興趣。這樣他們自然就對游戲的專注度，相應就會降低了。

再次，孩子擁有自己的童年，他們可以在寫完作業(yè)后自由地玩游戲，前提是作業(yè)必須要先做完，學習成績也比較理想的情況下，可跟孩子約定，在此情況下就可以玩游戲。但過長時間地玩游戲，對孩子的身心發(fā)育都會造成不利影響。所以，可以讓孩子多參加一些補習班、興趣班、戶外活動，并尊重他們的選擇。

最后，孩子玩游戲，如果不想其沉迷于其中，可以跟他制定一些規(guī)則，玩游戲的時間段在什么時候，可以玩多長時間。孩子仍然很小，為了不讓孩子不沉迷于游戲，最重要的是了解孩子并設身處地為自己著想，一些游戲其實也有益于他們的智力開發(fā)和建立團隊精神，這樣的游戲可以允許孩子玩。只要不影響到生活和學習。

其實所有的游戲并不是有害的，經常玩游戲的孩子，從游戲中會得到很多感受，如成就感、團隊意識等。家長其實可以跟孩子一起玩，這樣更容易引導和與孩子溝通。那孩子就不那么容易沉迷于游戲當中了。