醫(yī)院里出現(xiàn)“兒科醫(yī)生荒”早就不是新聞了，而無論有沒有兒科醫(yī)生，孩子生病找醫(yī)生都是無法避免的事情。當(dāng)沒有足夠的醫(yī)生來為孩子看病時(shí)，家長應(yīng)該怎么做？

對(duì)于兒童來說，預(yù)防發(fā)病遠(yuǎn)比病后治療更為重要，因?yàn)閮和纳聿±硖攸c(diǎn)，一旦發(fā)病，病程變化就會(huì)很快，各種不可控因素增加，雖然有些疾病是來得快好得也快，但也有些疾病是發(fā)病快、惡化得也快！這對(duì)預(yù)后極為不利。傳統(tǒng)中醫(yī)講“治未病”，在這里就尤為重要。

兒童治未病的主力軍首先是孩子的家長，那么家長應(yīng)該怎么做呢？

1、觀察自家小孩早上起床后的面色、體態(tài)表現(xiàn)

早晨，人的面色、體態(tài)甚至脈搏都是一天中身體表現(xiàn)最佳的時(shí)候。此時(shí)觀察，一方面避免了白天各類活動(dòng)對(duì)身體的影響，反應(yīng)出身體的最真實(shí)狀態(tài)；另一方面在經(jīng)過一夜的休整之后，身體狀態(tài)的恢復(fù)程度反映了身體自我恢復(fù)能力的好壞。家長通過每天的觀察，久而久之，就能察覺到孩子身體方面的細(xì)微變化，即使出現(xiàn)嚴(yán)重疾病，也能為醫(yī)生提供最真實(shí)可靠的信息，從而有利疾病的診治。

2、孩子放學(xué)回家時(shí)，多說一些積極的話

家長的問題對(duì)孩子有非常重要的影響，是積極的還是消極的，鼓勵(lì)的還是責(zé)備的，或者你干脆忽略了與孩子的交流，這些對(duì)孩子的心理都會(huì)造成持久的影響。心理狀態(tài)對(duì)身體的健康有著極大的影響，而良好的親子關(guān)系有助消除或彌補(bǔ)孩子在其他社會(huì)關(guān)系上的缺憾與缺失。比如，自閉癥兒童的生活史中必定與親子關(guān)系的缺失有關(guān)。再比如孩子可能會(huì)因?yàn)橐欢螘r(shí)間內(nèi)父母的忽略而裝病以獲得關(guān)注、肯定等，此時(shí)并不是真的生病，而是心理需求沒有得到滿足在身體上的表現(xiàn)。如果家長沒有對(duì)這種心理需求做出正確的應(yīng)對(duì)，日積月累，則可能會(huì)使身體進(jìn)展到器質(zhì)性病變，此時(shí)家長再來后悔就已經(jīng)晚了。

3、記住孩子每天吃了什么

人類所有的疾病都與飲食有關(guān)，即使是遺傳疾病，它的發(fā)作、加重或者減輕都與飲食有著密不可分的關(guān)系，關(guān)注孩子的食譜，就是考察家長對(duì)孩子的飲食狀況的管理程度，有沒有放縱或限制他/她的不良飲食行為，并形成良好的飲食習(xí)慣，考察的是家長對(duì)孩子的管控能力。在孩子還沒有自制力之前，家長的監(jiān)督和管制至關(guān)重要，它有助鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成健康的生活方式。

如果家長能從身體變化、心理變化、生活方式管理這三個(gè)方面對(duì)孩子給予持續(xù)的關(guān)注，那么其他方面的觀察就不會(huì)輕易被忽略掉，而且只要對(duì)觀察到的結(jié)果及時(shí)給予相應(yīng)地處理，就可以預(yù)防很多兒科疾病，比如季節(jié)性胃腸道疾病、自閉癥等。即使孩子不可避免的會(huì)出現(xiàn)一些病癥，也能很快回轉(zhuǎn)。這些處理不需要太多的醫(yī)學(xué)知識(shí)，在出現(xiàn)微小變化時(shí)，人類護(hù)崽的本能會(huì)告訴你怎么做。一旦需要醫(yī)學(xué)知識(shí)了，就說明孩子的病癥已經(jīng)發(fā)展到了一定階段，而你的那點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，則很可能會(huì)干擾醫(yī)生的判斷而延誤病情。家長需要掌握的是醫(yī)學(xué)常識(shí)，而不是有病了該吃什么藥之類的治療手段。

做一個(gè)細(xì)心的家長，多觀察孩子，才能使你成為孩子健康最好最貼心的守護(hù)者。