世界上任何事情的發(fā)生都是有緣由的，愛一個人和恨一個人都是出于某種原因。我們一般認(rèn)為我們的行為是比較理性的，認(rèn)為我們的一方一行都是非常合理的。但實際上，我們的日常的大多數(shù)行為都是隱藏有一些動機(jī)的結(jié)果，所以，有時我們也無法理解自己的行為。

那么，為什么我們會討厭某個人？

第一、對某人缺乏控制力和安全感

首先這是因為對某人缺乏內(nèi)在的安全感和控制力。而內(nèi)在控制的安全感是內(nèi)在穩(wěn)定的根源。一旦某些人的行為使我們無法忍受，內(nèi)心安全感就會被觸動，這會讓我們感到不安和厭惡。如當(dāng)一個擁有青春陽光、朝氣無限的年輕新同事來到辦公室時，會引發(fā)一些不安全感，而未知的恐懼和無知會恨他。通過制造敵人、或找到敵人來增強(qiáng)自己的安全感。

第二、討厭是一種自我保護(hù)意識

每個人都有著不同的世界觀，因為我們所有的人，都可能有不同的成長經(jīng)歷和成長背景，我們最重要的是以各方面的能力來證明我們價值體系的合理性。所以任何與我們自己的正確想法相矛盾的人或事物，都會遭到我們肆無忌憚地嘲笑、攻擊甚至戰(zhàn)爭，會不惜一切代價來證明，別人是的錯誤。從表面上看，批評一個人虛偽時，事實上它可能會羨慕對方擁有的一些東西，如光滑的肌膚、苗條的身材等。

第三、討厭是情感的替代品

如果新來的新同事在各方面都比自己優(yōu)秀，而且還年輕且實力非凡，這個人可能是自己最大的競爭對手、或者是未知的敵人。對這樣的人無法產(chǎn)生友誼等情感，那么只能通過討厭來表達(dá)自己的情感，用敵對的情緒來作為情感的替代品。

第四、在討厭中獲得滿足感

當(dāng)我們看到一個愚蠢、無能、謙卑的人，處于比自己還高很多的位置時，這是非常令人崩潰的事情。但是這種事實自己又無法去改變，只能通過嘲笑、譏諷、討厭等情緒來平衡自己的感情。在嘲笑和仇恨的過程中，找到自我存在的價值和滿足感。

綜上所述，我們了解了為什么我們會討厭某個人。每當(dāng)我們討厭某人時，可以問問自己，是不是覺得對方有一些什么特別的東西是自已所沒有的，無論是否對對方怎樣表示不滿，這些反思將有助于改善與對方的關(guān)系。接受自己也會接受別人。另外，如果這些仇恨和矛盾被激化，雙方都非常明顯地感覺到對方的情緒，必須要小心避免引起沖突。