抑郁癥是一種比較常見(jiàn)的精神障礙，遺傳因素、社會(huì)心理等因素，都與抑郁癥的發(fā)生有關(guān)。抑郁癥患者一般是比較悲觀的，會(huì)影響到正常的工作以及生活，家庭醫(yī)生在線采訪了武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院副主任醫(yī)師崔亞男，幫大家解答一下抑郁癥的病因和主要表現(xiàn)有哪些？

抑郁癥的病因有哪些？

抑郁癥的病因有很多種，第一是遺傳因素，有很多學(xué)者認(rèn)為遺傳因素僅次于精神分裂癥，抑郁癥的遺傳因素可以達(dá)到28%-30%。第二是抑郁癥的性格基礎(chǔ)，性格基礎(chǔ)決定了今后是否易患抑郁癥，所以培養(yǎng)一個(gè)良好的性格基礎(chǔ)，可以有助于預(yù)防抑郁癥，也是提高自我抗壓能力的前提條件。

抑郁癥表現(xiàn)是什么？

抑郁癥有三大表現(xiàn)：抑郁癥患者常常有易疲勞感，對(duì)事物興趣減退；同時(shí)可能還有附加癥狀，包括睡眠需求的減少，快感的缺失或者是思維的遲緩，有些患者可能會(huì)高興不起來(lái)或者在接觸和交流的過(guò)程中腦子變得很慢，食欲變得很小，或者行動(dòng)變得很弱。

重度抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？

重度抑郁癥的表現(xiàn)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)自殺的想法和意念。雖然是一過(guò)性的意念，但是也要留意，有這樣的意念及早的就醫(yī)，所以為了及早的了解自己的狀況，不至于讓患者的抑郁情緒演變成重度的抑郁，要了解自己目前的狀態(tài)及早就醫(yī)。

崔亞男醫(yī)生說(shuō)到抑郁癥的程度不同，治療方法也是不一樣的，如果僅僅是輕度的抑郁癥，通過(guò)自我調(diào)節(jié)一般是會(huì)有所好轉(zhuǎn)的，抑郁癥如果相對(duì)比較嚴(yán)重，是需要去醫(yī)院做心理咨詢的，另外需要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療，在恢復(fù)期間可以多參加一些戶外活動(dòng)，有利于放松身心，不要總是一個(gè)人獨(dú)處。