心理壓力大時人體免疫系統(tǒng)功能會受影響，易患流感。緩解情緒的藥物有谷維素、維生素B1、逍遙丸、柴胡疏肝散、舍曲林等。

1. 谷維素：谷維素主要作用于間腦的自主神經(jīng)系統(tǒng)與內(nèi)分泌中樞，能調(diào)整自主神經(jīng)功能，減少內(nèi)分泌平衡障礙，改善精神神經(jīng)失調(diào)癥狀，可一定程度緩解因心理壓力大產(chǎn)生的焦慮、煩躁等情緒。

2. 維生素B1：它參與神經(jīng)傳導(dǎo)過程，對神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能維持有重要作用。當(dāng)心理壓力大時，身體對維生素B1的需求可能增加，適當(dāng)補充有助于穩(wěn)定情緒，減輕焦慮感。

3. 逍遙丸：這是一種常見的中成藥，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。對于因心理壓力大導(dǎo)致的肝郁脾虛，出現(xiàn)情緒低落、胸脅脹痛等癥狀有較好的緩解作用。

4. 柴胡疏肝散：其能疏肝理氣、活血止痛?？筛纳菩睦韷毫Υ笠鸬母螝庥艚Y(jié)，緩解煩躁易怒、胸悶等不良情緒和身體不適。

5. 舍曲林：屬于選擇性5 - 羥色胺再攝取抑制劑，可有效改善抑郁、焦慮等情緒障礙。對于心理壓力大引發(fā)的較為嚴重的情緒問題，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用舍曲林能起到調(diào)節(jié)情緒的作用。

心理壓力大易使人體免疫力下降，從而增加患流感的風(fēng)險。緩解情緒的藥物有多種類型，包括調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的谷維素、參與神經(jīng)傳導(dǎo)的維生素B1、疏肝理氣的逍遙丸和柴胡疏肝散以及抗抑郁焦慮的舍曲林等。但使用藥物緩解情緒時，務(wù)必遵醫(yī)囑，不能自行用藥。若情緒問題持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。