職場心理:三種人小心“壓力上癮癥”
職場人為什么會得“壓力上癮癥”呢?作為個體的人,在理想未實現(xiàn)時,不能滿足自身和社會價值的體現(xiàn)。因此,他們會不斷地給自己加壓,通過努力工作獲得物質(zhì)上的滿足,初步實現(xiàn)社會價值。當(dāng)物質(zhì)得到初級滿足后,社會價值在不斷提高,人們的欲求也在提高,如同駛上快速道,停不下來。長此以往,不良癥狀就會出現(xiàn)。也有的人因不敢面對現(xiàn)實生活中的矛盾,選擇用“忙碌”來逃避。 壓力讓人上癮,還因為有壓力時可以發(fā)發(fā)牢騷。這種感覺相……
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白領(lǐng)當(dāng)心患上壓力上癮癥
小王是如何為自己找壓力的呢?舒婭會在每天早晨一上班的時候,將正在考慮與自己合作的客戶的電話通通打一遍,盡管昨天下午下班前,已經(jīng)跟所有的客戶都通過電話了,而且其中的一些客戶根本不重要。如果是朋友打來電話,她總會說一句:“忙死了,忙死了,回頭打給你?!倍笏鶗私o朋友打。 像舒小王這樣被埋沒于重重任務(wù)之中不能自拔的癥狀,我們稱為“壓力上癮癥”。壓力之所以會讓人上癮,是源于壓力的“魅力”。為了讓……
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“壓力上癮癥”是什么? 6個技巧輕松對付壓
現(xiàn)在的上班族工作壓力大,按時下班很多時候都只是想想而已。不過,忙碌的上班族們,在工作壓力面前,要學(xué)會減壓,小心患上“壓力上癮癥”哦。什么是“壓力上癮癥”現(xiàn)代上班族往往要應(yīng)對家庭、社會的雙重壓力,尤其是某些單身的或是家庭親和力較弱的職業(yè)者,他們大多在工作上會投入更多精力,一旦停下了周而復(fù)始的工作,就會不知所措,甚至產(chǎn)生被拋棄的失落感。所有這些負(fù)面感受,即是被埋沒于重重任務(wù)之中不能自拔的癥狀,心理學(xué)家……
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都市白領(lǐng)喜歡自找苦吃?三類人易患“壓力上
現(xiàn)代職場人,同時面對來自家庭和社會的雙重壓力。尤其是一些單身貴族和家庭親和力較弱的職場人,他們在工作上會投入更多的精力,以彌補在家庭生活上的缺憾。一旦停下日常周而復(fù)始的工作,他們會因為已經(jīng)習(xí)慣了的忙碌節(jié)奏和壓力突然被打破而不知所措,甚至產(chǎn)生失落感。這種整天埋于工作重壓之下不能自拔的癥狀即為“壓力上癮癥”。 職場人為什么會得“壓力上癮癥”呢?作為個體的人,在理想未實現(xiàn)時,不能滿足自身和社會價值的體現(xiàn)……
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如何擺脫6種新時代的上癮癥
總是聚焦于下一個出現(xiàn)的異性 愛情癮——欣賞身邊人 愛情,對有些人來說是愛上一個人,對另一些人來說,則是愛上了那種“熱戀”的感覺。不少妙齡少女,沉迷于各種美妙的愛情故事,向往自己也可以成為女主角,享受那種刻骨銘心的愛戀。當(dāng)發(fā)現(xiàn)所謂“愛情”更多只是柴米油鹽后,她們變得失望、沮喪,迫不及待結(jié)束一段“沒有激情”的關(guān)系,去尋找新的“真愛”。 研究顯示,有“愛情癮”的人并不在少數(shù)。這些人會對多巴胺、后葉催產(chǎn)素等……
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