乏力嗜睡

乏力嗜睡

生活中，很多人特別是腦力勞動(dòng)者都有這樣的體會(huì)：當(dāng)用心看書(shū)或演算過(guò)久時(shí)，會(huì)感到頭昏腦漲，記憶力下降，思維變得遲鈍，這就是腦疲勞。腦疲勞是細(xì)胞活動(dòng)所需的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供不應(yīng)求的結(jié)果，這也是腦力活動(dòng)中產(chǎn)生的“疲勞毒素”堆積，對(duì)腦內(nèi)環(huán)境破壞導(dǎo)致細(xì)胞中毒而產(chǎn)生的許多不良后果。那么，如何檢測(cè)自己是否腦疲勞呢？下面為您揭秘腦疲勞的13大征兆。 1.頭昏眼花、聽(tīng)力下降、耳殼發(fā)熱。出現(xiàn)此癥狀的人視線(xiàn)較模糊，感覺(jué)眼前有……

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乙肝病毒攜帶者感覺(jué)乏力、嗜睡是怎么回事

乙肝病毒攜帶者感覺(jué)乏力、嗜睡是怎么回事？說(shuō)起乙肝，不少人都是談肝色變。很多人在面對(duì)乙肝患者時(shí)，都是帶著有色眼鏡的，他們不敢和乙肝患者握手、共餐、擁抱、一起工作，恨不能離乙肝患者遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。很多患者很擔(dān)心為什么自己會(huì)乏力、老是覺(jué)得睡不夠，肝病專(zhuān)家告訴患者，這些癥狀是肝病的特征之一。大部分活動(dòng)期的肝病都伴有不同程度的乏力。哪些原因會(huì)讓乙肝病毒攜帶者乏力，不夠睡呢？乙肝病毒攜帶者感覺(jué)乏力、嗜睡是怎么回事；原……

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嗜睡也是失眠？

“一晚睡9個(gè)小時(shí)，為什么白天還是那么想睡呢?”在某公司上班的小李簡(jiǎn)直沒(méi)有辦法控制自己，想睡的時(shí)候，倒頭就在辦公桌上睡著了。辦公室同事都笑稱(chēng)他為“睡神”，不過(guò)，為此他耽誤不少工作，也沒(méi)少挨老板罵。專(zhuān)家說(shuō)每次講到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實(shí)，不光失眠是睡眠障礙的一大類(lèi)，白天過(guò)度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類(lèi)。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號(hào)，應(yīng)引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、……

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嗜睡癥的臨床診斷

嗜睡癥可以通過(guò)對(duì)典型階段進(jìn)行的發(fā)生過(guò)程和對(duì)多層次睡眠潛伏測(cè)試時(shí)通宵的睡眠研究結(jié)果診斷出來(lái)。睡眠研究可以核實(shí)引起白天睡意過(guò)多的其他原因，如睡眠被剝奪、睡眠呼吸暫停和心情消沉等。多層次睡眠的潛伏測(cè)試是在睡眠研究所進(jìn)行的，通常在睡眠后進(jìn)行研究。有人通過(guò)使用多眠圖儀設(shè)備對(duì)腦電波、眼動(dòng)次數(shù)、肌肉活動(dòng)情況、心臟跳動(dòng)、血氧水平和呼吸情況進(jìn)行電子控制。這種測(cè)試一般在得到充足的夜間睡眠后進(jìn)行，這樣結(jié)果比較清晰。多層……

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緩解妊娠期嗜睡

緩解睡眠困擾，松弛精神狀態(tài)是關(guān)鍵，不妨試試以下自助性訓(xùn)練：上床前沖個(gè)澡，或在32℃~35℃的水中泡腳20分鐘。選擇一個(gè)最舒適的體位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身體、瑜伽、按摩和深呼吸等。當(dāng)感到身體的各部分都很沉重時(shí)，你要輕松呼吸，雙眼閉合，眼球不要轉(zhuǎn)動(dòng)。另外，避免上床后腦子里總想一些事，但遏制不住時(shí)也不要著急，因?yàn)檫@時(shí)所想之事都較支離破碎，只要不把它們連起來(lái)完整化，往深、往細(xì)、往復(fù)雜去想即可。夜間醒……

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乏力嗜睡相關(guān)問(wèn)題

Q：嗜睡乏力: A：您好，有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議采用中醫(yī)的方法來(lái)治療，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來(lái)結(jié)合治療，中藥有（祛痰開(kāi)竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、……[詳細(xì)]

Q：乏力，嗜睡。: A：TSH生理功能是刺激甲狀腺的發(fā)育,合成和分泌甲狀腺激素您的結(jié)果高，主要見(jiàn)于原發(fā)性甲狀腺功能減退、伴有甲狀腺功能低下的橋本病、亞急性甲狀腺炎恢復(fù)期。[詳細(xì)]

Q：乏力，嗜睡，沒(méi)精神....: A：精神差，睡眠差，胃口不好，持續(xù)一天時(shí)間。你好！持續(xù)一天時(shí)間，并且沒(méi)有明顯的異常情況是無(wú)需治療的?？赡苁浅掷m(xù)的壓力或者缺乏休息而導(dǎo)致的內(nèi)分泌問(wèn)題。好好休……[詳細(xì)]