琥珀桃仁
堅(jiān)果又稱殼果,多為植物果實(shí)或種子。營養(yǎng)價(jià)值很高。美國《時(shí)代》雜志曾評選它為現(xiàn)代人的10大營養(yǎng)食品之一。堅(jiān)果是植物的精華部分,一般都營養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等,另外,還含有單、多不飽和脂肪酸,包括亞麻酸、亞油酸等人體的必需脂肪酸。經(jīng)常食用堅(jiān)果,能減輕人體肝、腎等器官的負(fù)擔(dān),提高腦細(xì)胞活力,幫助鈣的消化吸收,增強(qiáng)人體骨骼。堅(jiān)果所含的……
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棗夾核桃比琥珀核桃更健康
這個(gè)季節(jié)正是核桃大量上市的時(shí)候,好多消費(fèi)者提問:核桃吃多少才健康?高血脂患者和糖尿病人能吃嗎?中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅指出,《中國居民膳食指南(2016)》推薦每天吃10克堅(jiān)果仁,也就是2個(gè)核桃的數(shù)量。核桃堅(jiān)持長期食用就會(huì)產(chǎn)生健康效果,如降低中風(fēng)和心血管病的風(fēng)險(xiǎn),降低大腦細(xì)胞的炎癥反應(yīng),補(bǔ)充維生素E和必需脂肪酸。有人很愛吃核桃,一天吃十多個(gè)。需要注意的是,核桃熱量很高,其中含油脂大……
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琥珀的功效和作用
琥珀的功效與作用琥珀,味甘、性平;歸心、肝、小腸、膀胱、肺、脾經(jīng)。鎮(zhèn)驚安神,散瘀止血,利水通淋,去翳明目。主驚悸失眠、驚風(fēng)癲癇、血淋血尿、血滯經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀滯腹痛、癥瘕積聚、目生障翳、癰腫瘡毒。琥珀的功效與作用1、能定心神,安五臟。具有鎮(zhèn)驚安神,利小便,散瘀血等功效,是中醫(yī)較為常用的重鎮(zhèn)安神藥品。琥珀的功效與作用2、祛疤、美容,使肌膚白里透紅。琥珀的功效與作用3、琥珀內(nèi)含微量油脂和琥珀酸,可定魂魄、調(diào)……
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恐懼生命
一個(gè)平凡的上班族麥克·英泰爾,37歲那年做了一個(gè)瘋狂的決定,放棄他薪水優(yōu)渥的記者工作,把身上僅有的3塊多美元捐街角的流浪漢,只帶了干凈的內(nèi)衣褲,由陽光明媚的加州,靠搭便車與陌生人的仁慈,橫越美國。他的目的地是美國東海岸北卡羅萊納州的恐怖角(CapeFear)。這只是他精精神快崩潰時(shí)做的一個(gè)倉促?zèng)Q定。某個(gè)午后他忽然哭了,因?yàn)樗麊柫俗约阂粋€(gè)問題:如果有人通知我今天死期到了,我會(huì)后悔嗎?答案竟是那么的肯定。雖然他……
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神秘的恐懼
少年不識(shí)愁滋味,為賦新詞強(qiáng)說愁。少年有許多煩惱和憂愁,這些煩惱是真實(shí)的體驗(yàn)和感受,對于尚未成年的心靈來說是真切的、難以言表的,要不怎么會(huì)有《少年維特的煩惱》?我走過的那段歲月現(xiàn)在想起來有些可笑,但當(dāng)時(shí)卻是實(shí)實(shí)在在的煩惱乃至恐懼。 7歲那年,我在爸爸媽媽的床底下發(fā)現(xiàn)一本書,叫做《血線》。年少的我還不能夠認(rèn)識(shí)大部分的字,但插圖卻看得清清楚楚。一個(gè)阿姨撩著她的褂子,一個(gè)叔叔埋在她的胸前如嬰兒般吮吸著,一……
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