古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
抑郁癥?治療
抑郁癥的治療要點(diǎn)是，陽光是治療抑郁癥的良藥。意大利的醫(yī)生們認(rèn)為，如果堅(jiān)持每天早晨連續(xù)散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑郁的心情會(huì)隨之消失。醫(yī)生們的研究證實(shí)，陽光是極好的天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復(fù)早幾天。這就是抑郁癥的治療要點(diǎn)。
抑郁癥的治療要規(guī)范科學(xué) 抑郁癥的診斷和治療是一個(gè)還沒有被普遍重視的社會(huì)問題，在現(xiàn)有的抑郁癥患者中九成沒有得到規(guī)范的藥物治療。分析其原因，一是社會(huì)上廣泛存在對(duì)精神疾病的歧視以及病人的自卑感。許多抑郁癥患者不好意思就診，有的到醫(yī)院就診也是偷偷摸摸，不想讓別人知道。二是許多患者沒有意識(shí)到這是病，根本不知道通過吃藥可以治愈。三是許多綜合醫(yī)院的非精神科醫(yī)師對(duì)抑郁癥的識(shí)別率低，對(duì)軀體疾病患者的心理問題重視不夠……
有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的好處有： 1、 緩解壓力，焦慮，抑郁 2、提高自信及自尊 3、改善睡眠 除此外，公認(rèn)的運(yùn)動(dòng)還有以下好處 1、增強(qiáng)心肺功能 2、增強(qiáng)新陳代謝 3、降低血壓 4、提高肌肉力及柔韌性 5、增強(qiáng)骨質(zhì) 6、減少脂肪 7、改善體形，擁有健康 抑郁癥與健康的關(guān)系 研究顯示運(yùn)動(dòng)可以有效地用來治療輕度抑郁癥，但是常常被人們忽視。 哪種運(yùn)動(dòng)可以治療抑郁癥? 實(shí)際上任何一種運(yùn)動(dòng)都可以治療抑郁癥 在開始一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前是否要得到醫(yī)生的……
運(yùn)動(dòng)可以有效地用來治療抑郁癥，但是常常被人們忽視。有研究表明，軀體健康與精神健康之間有明顯的聯(lián)系，每天鍛煉1小時(shí)，既可以促進(jìn)改善軀體狀況，又可以使人的精神面貌更加健康。在治療抑郁癥方面，運(yùn)動(dòng)同藥物療法一樣有效。重度抑郁癥患者體育鍛煉4個(gè)月，療效可達(dá)到60%-70%。而且，運(yùn)動(dòng)治療抑郁癥有許多優(yōu)點(diǎn)：①不存在藥物不良反應(yīng)。②可持續(xù)性。不像藥物治療，受種種因素限制，使病人難以長(zhǎng)期服用藥物，而運(yùn)動(dòng)則可以持續(xù)長(zhǎng)久進(jìn)……
治療白癜風(fēng)克制抑郁癥，抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式。以情感消沉、思維遲緩、以及言語動(dòng)作降低、遲緩為典范癥狀。抑郁癥深重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會(huì)帶來繁重的壓力，約高的抑郁癥患者死于輕生，問題在于，比較近幾年以來此種現(xiàn)象仍在不斷的上升。治療白癜風(fēng)克制抑郁癥要注意以下幾點(diǎn)：一、患者照常維系平時(shí)活動(dòng)：此種抑郁癥的心理治療方法，需求患者本著一個(gè)原則，是保持原來該干的工作和家務(wù)。抑郁癥患者受心境……
(1) 重癥抑郁癥診斷解讀，防止重癥抑郁癥診斷的擴(kuò)大化。 抑郁情緒每個(gè)人都會(huì)有，但并不是有了抑郁情緒就是得了抑郁癥。重癥抑郁癥首先一組癥狀群，不是單有某個(gè)癥狀就能診斷了；另外抑郁癥的一組癥狀需要在至少在同樣的2周內(nèi)每天的大部分時(shí)間內(nèi)都反復(fù)出現(xiàn)才會(huì)考慮重癥抑郁癥的診斷；再有重癥抑郁癥需要符合一定的嚴(yán)重程度，即社會(huì)功能受損，給本人造成痛苦或不良后果。 對(duì)于只有幾個(gè)抑郁癥狀（不足CCMD-3要求的4個(gè)癥狀）或者抑郁……
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