拖延心理學(xué)

拖延心理學(xué)

《拖延心理學(xué)》內(nèi)容講述：拖延心理學(xué)作者為我們提供了達(dá)成目標(biāo)、管理時(shí)間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來(lái)克服拖延問(wèn)題，她們提供的方案極為實(shí)用并經(jīng)受過(guò)實(shí)踐的檢驗(yàn)。本書還考慮到工作和生活節(jié)奏不斷加快的當(dāng)代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂癥、執(zhí)行功能障礙癥等神經(jīng)認(rèn)知問(wèn)題對(duì)拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議?！锻涎有睦韺W(xué)》的基本信息是：遲緩習(xí)性既非惡習(xí)，也非品行問(wèn)題，而是由恐懼引起的一種心理綜合癥。

拖延心理學(xué) 揭秘愛(ài)拖延的人9種心理

愛(ài)拖延的人并非是因?yàn)橄硎芡涎拥倪^(guò)程，相反他們很可能討厭自己愛(ài)拖延，但是又沒(méi)有辦法控制自己。那么，愛(ài)拖延的人是什么心理呢？1。拖延的心理過(guò)程：拖延怪圈。許多拖延者發(fā)現(xiàn)雖然開(kāi)始的時(shí)候他們想要事情有所進(jìn)展，但是最終卻不可避免地慢了下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，一連串的思緒、情感和行為波動(dòng)影響了他們，它們呈現(xiàn)出諸多共性，稱之為“拖延怪圈”。a。開(kāi)始，“這次我想早點(diǎn)開(kāi)始。”b。過(guò)了一段時(shí)間，“我得馬上開(kāi)始?！眂。又過(guò)……

查看詳情

拖延心理學(xué) 3招教你如何克服拖延癥

拖延心理學(xué) 如何克服拖延癥？拖延癥并非現(xiàn)代人的毛病，古人早已揭示了這種現(xiàn)象。大家都熟悉我們從小就背誦的《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來(lái)老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請(qǐng)君聽(tīng)我明日歌！”多么生動(dòng)而深刻地揭示了拖延行為的特點(diǎn)和害處。18世紀(jì)英國(guó)作家塞繆爾？約翰遜認(rèn)為，人們總是推遲自己知道最終無(wú)法逃避的事情，這樣的愚蠢行為是一種普遍的人……

查看詳情

怪誕心理學(xué)

——揭秘不可思議的日?，F(xiàn)象天津教育出版社 [英]理查德·懷斯曼著天生幸運(yùn)兒？你經(jīng)常得到幸運(yùn)之神的垂青嗎？還是常因運(yùn)氣不佳而扼腕嘆息？為什么有些人總能在正確的時(shí)間出現(xiàn)在正確的地方，而另一些人卻總是跟幸運(yùn)之神擦肩而過(guò)？人們能不能改變自己的時(shí)運(yùn)？大概在十年前，我決定通過(guò)研究運(yùn)氣心理學(xué)來(lái)回答這些有趣的問(wèn)題。為此我已經(jīng)跟1000多名幸運(yùn)兒或者特別不幸的人攜手合作過(guò)，這些人來(lái)自社會(huì)的各行各業(yè)。幸運(yùn)兒和不幸的人在……

查看詳情

傳銷心理學(xué)與洗腦

洗腦幾乎是傳銷的代名詞。所謂洗腦，就是在外部信息干擾下替換當(dāng)事人原有思想，并且使其內(nèi)化的一個(gè)過(guò)程。傳銷是一種手段，和槍支一樣，犯法與否，在于使用的人。不幸的是，目前的傳銷多數(shù)不是在賣產(chǎn)品，而是在賣自己的人際信任度。與其說(shuō)“金錢”是傳銷的動(dòng)力，不如說(shuō)人的”缺失”才是真正的驅(qū)力。缺錢的人，為錢；缺愛(ài)的人，為愛(ài)；即使您腰纏萬(wàn)貫，或?qū)W富五車，都可能陷入傳銷的圈套而不自知，只要里面有您的需要。很多時(shí)候能弄……

查看詳情

心理學(xué)解夢(mèng)：夢(mèng)見(jiàn)殺人

不少人在夢(mèng)里夢(mèng)見(jiàn)自己殺人或者別人殺人，其中自己殺人的夢(mèng)境居多。殺人在現(xiàn)實(shí)里是一件令人感到害怕的事情，夢(mèng)到殺人，也同樣令一些人懷疑自己是不是精神不正常。實(shí)際上，夢(mèng)是內(nèi)心渴求、沖突、恐懼等的表現(xiàn)。夢(mèng)到殺人，也許潛意識(shí)想殺的并不是人。處理問(wèn)題和麻煩的方法之一就是讓它們消失，殺人在夢(mèng)中正是這個(gè)道理的極端表現(xiàn)，它代表完結(jié)，解脫，決斷。投射的一方面是做夢(mèng)者潛意識(shí)中對(duì)自己的不滿，另一方面是來(lái)自外界的困難，例如……

查看詳情

拖延心理學(xué)相關(guān)問(wèn)題

Q：心理學(xué): A：你好；那就不要去想，既然自己過(guò)了，就要讓別人知道，憑自己的能力照樣過(guò)得很好。你即使心里在失衡，也不會(huì)扭轉(zhuǎn)乾坤，也不會(huì)改變事實(shí)，所以過(guò)去的事情不要去想，……[詳細(xì)]

Q：心理學(xué)知識(shí): A：安慰劑：由沒(méi)有藥效,也沒(méi)有毒副作用的物質(zhì)制成,如葡萄糖,淀粉等,外形與真藥相像.服用安慰劑,對(duì)于那些渴求治療,對(duì)醫(yī)務(wù)人員充分信任的患者,能在心理上產(chǎn)生良好的積……[詳細(xì)]

Q：心理學(xué)與生活: A：從以上的情況來(lái)看，分析認(rèn)為是個(gè)性因素為主要原因，個(gè)性與每個(gè)人生長(zhǎng)的經(jīng)歷有關(guān)，同樣也與個(gè)體遺傳素質(zhì)有關(guān)。從你的情況來(lái)看，是一種過(guò)于看重自我的個(gè)性傾向。建……[詳細(xì)]

Q：幼兒心理學(xué): A：幼兒心理學(xué)是研究幼兒（3-6、7歲入學(xué)前兒童）心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)規(guī)律的一門科學(xué)。幼兒心理學(xué)的參考資料　　第一章緒論　　第一節(jié)幼兒心理學(xué)的研究對(duì)象　　……[詳細(xì)]