古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
高考心理
高考心態(tài)調(diào)整方法有加強自我暗示。就像今年春晚的黑馬節(jié)目《今天的幸?！分校髡f的一句話“別總想著自己沒啥，要多想想自己有啥”?？忌鷤円彩且粯?，別總覺得自己不行，越消極越?jīng)]有自信，要多看看自己的優(yōu)勢，運用正確高考心態(tài)調(diào)整方法，比如答題時很細心，不會因為細節(jié)而丟分。給自己正面的、積極的心理暗示，告訴自己“你最棒”，這樣才能夠有一個昂揚的斗志，來支持你完成考試。這就是高考心態(tài)調(diào)整方法。
狀元自述成功經(jīng)驗： 大概每一個備戰(zhàn)高考的學(xué)子都會經(jīng)歷這么一個階段，就是在一段持續(xù)的時間里，感覺自己學(xué)習(xí)熱情不高，效率不高，成績停滯不前甚至不斷下滑。我也曾經(jīng)有過這種情況。大約是秋冬交際的時候，天氣在慢慢變涼，自己的情緒也仿佛隨著天氣的變化，在不知不覺中變得消沉起來。日子開始變得雜亂而無序，自己寫的計劃老是沒能夠完成，拿起書來總會莫名地心煩，那些本來不是很難的題目做起來也感覺力不從心，上課的時候總會……
高考又要來臨了，隨著時間的推移，考生們在學(xué)校積極“備戰(zhàn)”，學(xué)生、家長們的心情也一天比一天緊張，為了緩減壓力，不少中學(xué)紛紛針對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。 老師：當(dāng)好心理“按摩師” 教師應(yīng)該是學(xué)生的‘心理醫(yī)生’，教師必須要諳熟學(xué)生的心理。 高三學(xué)生一般會在心理上產(chǎn)生心情緊張、常常心慌、煩躁恐懼、焦慮反常、郁郁寡歡、厭世傾向等現(xiàn)象；在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難、記憶下降、精力分散、丟三落四等現(xiàn)象；在身體上產(chǎn)生疲乏倦怠、心……
每一位考生在中、高考前都受到了“國寶級”待遇，精神也處于高度緊張狀態(tài)，考試過后，難免會從“極度緊張”演變?yōu)椤皹O度松弛”。而家長們在大考結(jié)束后往往想不起來關(guān)注孩子的精神狀態(tài)，覺得“讓孩子放松就好”。 事實上，此時考生的精神狀態(tài)仍然是不可忽視的?？荚嚱Y(jié)束并不意味著心理壓力的自然消失，相反，考試后，從緊張到松弛巨大的心理落差、對考試成績的預(yù)期與實際結(jié)果的差異……會讓許多考生有不同程度的突發(fā)性心理沖突和生……
距離今年的高考越來越近，不少家長和學(xué)生都開始變得緊張焦慮起來，畢竟面對高考，大部分人還是能感覺到巨大的壓力的。然而過大壓力會使學(xué)生的精神狀態(tài)變差，從而影響其正常發(fā)揮，嚴重時還會威脅到學(xué)生的身心健康，那么，這個時候要如何調(diào)整心態(tài)緩解壓力呢？心理學(xué)家建議各位考生不妨試試下面的做法：1、積極自我暗示。人生總是有起有落的，考試也是一樣的。由于各種原因，并不是每個人都能在考場中充分發(fā)揮出自己的實有水平，因此……
2013高考即將臨近，在考前的十幾天中，家長的一舉一動都影響著孩子的情緒。那么，家長如何做才能更好的激發(fā)孩子的積極心態(tài)，在考試時發(fā)揮出自己的理想狀態(tài)？考前：父母太關(guān)心 子女很緊張這學(xué)期的第一次模擬考中，安安（化名）發(fā)揮不錯，又一次接近了本一線。安安的媽媽看著成績單，覺得女兒的能力不止如此，于是她連著好幾天跟女兒 說：“安安，你的實力其實很不錯，只要再努力一些，再拼一拼，媽媽相信你一定能上本一。”從此，安……
高考心理相關(guān)問題
- Q：高考心理
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A：高考的心理狀態(tài)是很重要的。如果說平時的復(fù)習(xí)是硬件的話，良好的心理狀態(tài)是高考成功必不可少的軟件因素。高考心態(tài)調(diào)整可以從以下幾個方面進行：1、正確對待考試……[詳細]
- Q：高考心理調(diào)整
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A：一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自……[詳細]
- Q：高考心理解壓
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A：高考焦慮，可以運用身心療法改善。我先給你方法自我緩解一下，如果你還是沒有辦法緩解焦慮情緒，則需要通過心理輔導(dǎo)改善。在這里只能文字回復(fù)。這套心身訓(xùn)練，隨……[詳細]
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