古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點(diǎn)專區(qū)/心理睡眠熱點(diǎn)專區(qū)/抑郁質(zhì)性格
抑郁質(zhì)性格
抑郁癥的運(yùn)動(dòng)治療是怎么回事呢？意大利的醫(yī)生們認(rèn)為，如果堅(jiān)持每天早晨連續(xù)散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑郁的心情會(huì)隨之消失。醫(yī)生們的研究證實(shí)，抑郁癥的運(yùn)動(dòng)治療中，陽光是極好的天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復(fù)早幾天。抑郁癥的運(yùn)動(dòng)治療最適合治療季節(jié)性抑郁癥。
心理學(xué)家曾介紹過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：醫(yī)生讓一組很憤怒的人，往一個(gè)放著冰塊的容器里面呼氣。純凈水結(jié)的冰塊融化后，水是黑色的。小白鼠喝了這些水以后，出現(xiàn)種種不適癥狀。由此得出一個(gè)結(jié)論：憤怒、沮喪、悲觀、壓抑等負(fù)面情緒或行為，會(huì)降低人的免疫力。不同性格的人對待事物會(huì)有不同的情緒，研究發(fā)現(xiàn)C型性格的人患癌癥的幾率最大。 性格與健康關(guān)系密切 性格是一個(gè)人在對人、對事的態(tài)度和行為方式上所表現(xiàn)出來的心理特點(diǎn)。由于各人成……
1、煩躁型 經(jīng)常心情煩躁的人，要多吃含鈣、磷的食物，如可以多吃花生(含鈣量多)，牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、蛋類(含磷較多)等，且要吃的清淡一點(diǎn)，不可口味太重。 心情煩躁除了心情因素、或可能是缺鈣.人體缺鈣后會(huì)導(dǎo)致機(jī)能紊亂，而此 時(shí)補(bǔ)鈣，癥狀會(huì)得到緩解。鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。能防止攻擊性和破壞性行為發(fā)生。脾氣暴躁者應(yīng)借助牛奶、酸奶、奶酪等含鈣食物平和心態(tài)。 含鈣物質(zhì)有哪些呢?多吃海魚、雞肝、海帶、紫菜、發(fā)菜……
最近，有一位年輕白領(lǐng)小梁來醫(yī)院求治。小梁是報(bào)社夜班編輯，過的是晝伏夜出的生活，原本開朗活潑的他最近竟出現(xiàn)了食欲不振、精神抑郁等癥狀，經(jīng)診斷，他患上了抑郁癥。事實(shí)上，像小梁這樣的夜班族患上精神疾病的并不在少數(shù)，專家特別提醒，夜班族應(yīng)謹(jǐn)防精神疾病。 對于許多人來說，上夜班都是個(gè)苦差事兒，因?yàn)榘凑照Ｗ飨⒘?xí)慣及人體生物鐘規(guī)律，夜間是人休息的最佳時(shí)機(jī)。然而，許多人由于工作性質(zhì)特殊，不得不在夜間勞作。 科學(xué)……
哪些性格敏感的人更容易患“秋季抑郁癥”呢？ 1、全職太太 告別壓力巨大的職場，回家當(dāng)全職太太，安安心心相夫教子，這是不少職業(yè)女性的夢想。然而，有關(guān)調(diào)查顯示，存在心理問題的咨詢者中，全職太太約占20%。 全職太太的人際交往圈比較狹窄，難以得到多支點(diǎn)的社會(huì)評價(jià)，更無法從中感知自己的變化和成長，變得敏感而缺乏自信;此外，由于缺少競爭對手、上下級等“外力”刺激，盡管她們擁有大把時(shí)間和精力，卻難以積極發(fā)展興趣愛好……
“C型”性格指那種情緒受壓抑的抑郁性格，表現(xiàn)為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣的性格?？茖W(xué)家將易患癌癥的一類人的性格稱為“C型性格”，C就是取Cancer（癌）的第一個(gè)字母，預(yù)示具有這種性格特征的人易患癌癥。 C性格特點(diǎn)： 1、過分壓抑自己的負(fù)性情緒。即不善于表達(dá)或發(fā)泄諸如焦慮、抑郁、絕望等情緒，尤其是經(jīng)常竭力壓制原本應(yīng)該發(fā)泄的憤怒情緒。 2、行為退縮。由于負(fù)性情緒不能及時(shí)宣泄，而導(dǎo)致一系列退縮表現(xiàn)……
抑郁質(zhì)性格相關(guān)問題
- Q：抑郁質(zhì)性格
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A：對于抑郁質(zhì)性格這個(gè)問題需要重視，關(guān)于抑郁質(zhì)性格這個(gè)問題為你解答如下：我覺得你應(yīng)該要增加自己的自信心，相信自己可以做得更好，偶爾犯一點(diǎn)錯(cuò)誤是可以理解的，……[詳細(xì)]
- Q：性格
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A：你好：那不確定！因?yàn)閱我坏南敫淖內(nèi)耍旧淼男愿竦目赡苄圆淮蟆?a target="_blank">[詳細(xì)]
- Q：感情、性格引起的抑郁癥
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A：很顯然,你是由于性格引起的,所以要及早治療見你你去看心理醫(yī)生,只有心理醫(yī)生才能正確引導(dǎo)你走出去,其實(shí)對于心理疾病,藥物效果不會(huì)太好[詳細(xì)]
- Q：什么性格的人容易得抑郁呢？
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A：你好，內(nèi)向、孤僻、敏感多疑和認(rèn)真固執(zhí)的等性格的人容易患抑郁癥。由于內(nèi)向、孤僻的人不善于表達(dá)而多將壓力和負(fù)面情緒堆積在心理，長期如此就會(huì)陷入焦慮和絕望之……[詳細(xì)]
- Q：鬧萎縮，抑郁癥，多重性格癥
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A：目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時(shí)輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經(jīng)過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立……[詳細(xì)]
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