古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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抑郁癥吃什么食物
抑郁癥的營養(yǎng)飲食是我們需要關(guān)注的。抑郁癥的營養(yǎng)飲食應(yīng)該以高蛋白高纖維高熱能為主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。抑郁癥的營養(yǎng)飲食還要注意補充足量的水分，維持臟腑的正常需要，潤滑腸道，利二便，促進體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。這就是抑郁癥的營養(yǎng)飲食。
抑郁癥網(wǎng)：能夠治療抑郁癥的食物！常言道“藥補不如食補”，對任何疾病而言，食療方法對疾病的治療都是有不錯的效果的，所以一旦患有抑郁癥的患者，患者在患病后也能適當?shù)倪x擇一些飲食來進行抑郁癥的治療，可見做好抑郁癥的飲食對病情的康復(fù)是很重要的。那么在生活中能治療抑郁癥的食物有哪些呢？香蕉因為在香蕉中還有大量對人體健康有幫助的生物堿，這一物質(zhì)有振奮人心以及加強信心的效果，而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最主要來……
抑郁癥是一種心理疾病，但往往會讓人付出沉重的代價，讓人惋惜，預(yù)防抑郁癥要警惕哪些因素呢？什么食物能改善抑郁癥狀呢？據(jù)香港《文匯報》報道，在香港有線電視財經(jīng)臺有“美女主播”之稱的梁靜雯，昨天（8日）在元朗錦繡花園住所，被母親發(fā)現(xiàn)躲在房內(nèi)燒炭自殺殞命，終年34歲。警方于現(xiàn)場未有檢獲遺書，厭世原因懷疑工作壓力，但初步調(diào)查相信事件無可疑，死因有待驗尸確定。在為這條年輕生命感慨之時，應(yīng)該警惕高發(fā)抑郁癥的春季?！?/div>
9月16日，明星喬任梁因患抑郁癥自殺辭世，令人唏噓的同時，也關(guān)注抑郁癥。能笑、能社交、能工作，但食欲差、干嘔、脾氣暴躁……如果你身邊的同事有類似的表現(xiàn)，那他可能已經(jīng)陷入了抑郁的泥潭中。抑郁不只是情緒低落抑郁癥肆虐職場，卻并未引起足夠重視。很多人覺得，抑郁癥對工作的影響排在腦血管病和心臟病之后。數(shù)據(jù)顯示，八成人認為情緒低落、悲傷等癥狀與抑郁癥有關(guān)，但事實上，參與調(diào)查的患者中55%注意力難集中，37%健忘，36%……
抑郁癥患者一定要注意飲食調(diào)理，讓自己的身體早日擺脫抑郁癥的困擾。抑郁癥吃什么好？講解如下：1、紅色食物：有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。（代表食物：蘋果、櫻桃、大棗、西紅柿、紅辣椒、草莓等，這些食物都是改善抑郁焦慮癥情緒的天然藥物，生活中我們不妨多食用。）2、橙色食物：最常見的橙色色素胡蘿卜素，是強力的抗氧化物質(zhì)，減少空氣污染對人體造成的傷害，并有抗……
產(chǎn)后小心抑郁癥 產(chǎn)后抑郁癥的食物調(diào)理
28歲的小劉在一家企業(yè)從事行政管理工作?！懊刻旎氐郊依?，有種被忽略的感覺，我覺得自己成了多余的人?！毙⒄f，兒子5月26日出生后，從前對他十分依戀的妻子很少理他，從小對他照顧有加的父母也整天圍著孫子轉(zhuǎn)，很少過問他的事情。原本性格開朗的他現(xiàn)在變得易怒，做什么都打不起精神。在去醫(yī)院檢查后，醫(yī)生告訴他是患上產(chǎn)后抑郁癥了。他頓時表示震驚，產(chǎn)后抑郁癥不是新媽媽才會的嗎？醫(yī)生表示，年輕爸爸出現(xiàn)抑郁癥狀并非個例，但……
抑郁癥吃什么食物相關(guān)問題
- Q：治療抑郁癥的食物
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A：百合糖水湯：百合10百合糖水湯0g，加清水500ml，用文火煮至熟爛后加糖適量，分兩次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治療心煩不安，失眠多夢。此湯可用于病后余……[詳細]
- Q：抑郁癥食物治療
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A：飲食自療法(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點心或煮粥食用。(2)豬心1只、大棗10枚，加調(diào)料煮食。(3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30……[詳細]
- Q：抑郁癥吃什么食物抑郁癥介紹抑郁癥治療
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A：抑郁癥患者可食用抗抑郁食物。據(jù)我個人所知，青色的香蕉皮煮水或直接吃有抗抑郁作用，雖然可能不是很好吃。醫(yī)生詢問：[詳細]
- Q：抑郁癥患者禁忌食物？
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A：你好，抑郁癥患者建議避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯條，會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏的食物也建議少吃。忌食過量的辛、……[詳細]
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