古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
上癮
在不玩游戲的時(shí)候腦子空蕩蕩地回響不知道做什么事情好。如果你已經(jīng)有這種感覺(jué)那么你確實(shí)需要注意游戲上癮這個(gè)問(wèn)題了。如果你自制力不夠強(qiáng)可以去咨詢心理師獲得專業(yè)的幫助。如果你有足夠的自制力不妨逐步學(xué)會(huì)告別游戲。游戲上癮的戒除,首先是提醒自己, 提醒的方式很多比如我們?cè)谑謾C(jī)里錄音,將一段簡(jiǎn)短的話告訴自己要克制。提醒自己的意義在于,讓一個(gè)有決心時(shí)候的自己去幫助一個(gè)游戲上癮容易動(dòng)搖的自己。
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A:網(wǎng)絡(luò)成癮,也稱為網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用或病理性網(wǎng)絡(luò)使用。是指由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致明顯的社會(huì)、心理?yè)p害的一種現(xiàn)象。其主要特征是:無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間上網(wǎng),必須增……[詳細(xì)]
A:強(qiáng)行戒掉,不是說(shuō)沒(méi)效果,但效果最小,因?yàn)樗呀?jīng)認(rèn)為達(dá)到游戲中的某個(gè)目標(biāo)為夢(mèng)想,就會(huì)認(rèn)為阻止實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一切事件為挫折,誰(shuí)會(huì)為夢(mèng)想而懼怕挫折呢~!所以說(shuō),……[詳細(xì)]
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