古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
講話緊張
講話緊張的原因是什么呢？許多人講話緊張的原因是沒有克服心理的恐懼，無法消除心理的緊張。不敢說、不愿說、不會說的結(jié)果都是當(dāng)眾不開口。而當(dāng)眾講話是一種技能，技能必須通過訓(xùn)練才能掌握，正確的訓(xùn)練方法加上在生活和工作中多找機(jī)會開口，強(qiáng)迫自己多開口，開始可能比較難做到，但慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)自己一次比一次說得好。只要掌握一定的方法，再加上多練，當(dāng)眾講話緊張完全可以克服。
講話緊張如何克服呢?你羨慕站在臺上演講的演講者嗎?而生活中，有些人有些人連說話都緊張、臉紅等。那么，如何克服說話緊張心理呢?下面小編告訴你一些方法，不久以后你也會成為演講家的。 第一，我們要知道“人無完人，金無足赤”的內(nèi)涵 這就是說十全十美的人在這個世界上是不存在的，每個人都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。心理學(xué)研究表明，在人際交往中人們并不喜歡那些在他人面前表現(xiàn)得完美無缺的人，而最受歡迎的恰恰是那些把真實(shí)的自我袒露……
懶惰的人哪里都去不了；忙碌的人也到不了多遠(yuǎn)的地方?！嗄嶂?#183;歐基維一個貿(mào)易商一下飛機(jī)，出了機(jī)場即沖上計程車，并且上氣不接下氣的對司機(jī)說：“快，快，拜托開快一點(diǎn)?！?司機(jī)依照他的話高速奔馳，開了幾分鐘后，這位乘客突然問道：“司機(jī)先生，我們差不多該到了吧？” 司機(jī)轉(zhuǎn)過頭回答說：“我不知道呀，先生。你根本沒有告訴我，你要去什么地方！”點(diǎn)評:是否我們正迫切的趕著生命列車？而日子就在一天天的忙碌中度過，驀然……
一個女同事講話極溫柔，我們也因為她的溫柔性格受益不少。每逢遇到急事，大家都像熱鍋上的螞蟻，說話又急又沖，面紅耳赤之際，沖突與紛爭就在所難免。唯有她，始終那般溫婉，鶯聲燕語，娓娓道來。問題解決之后，我們會禁不住拿她當(dāng)一面鏡子，再照照自己的言行舉止，和她的差距有多大。 潤物細(xì)無聲。時間久了，同事們遇急事溝通時，聲調(diào)明顯降下來幾分，語氣也和緩了許多，問題處理起來，也沒有想象中的棘手與困難?？梢姡鄙匣稹?/div>
準(zhǔn)媽媽往往會情不自禁地和肚子里的小寶寶說話，尤其到了臨近分娩時，胎兒似乎還能做出反應(yīng)，與媽媽交流。在妊娠期的最后3個月，胎兒可以辨別聲音、氣味和味道，并且能夠習(xí)慣于反復(fù)的刺激，甚至可以學(xué)習(xí)和記憶。布斯內(nèi)爾舉例說，每天播放一段音樂，剛開始時胎兒會心率過快，但在播放6周以后，心率開始放緩，若突然換成另外一種音樂，則會引起胎兒心跳異常。實(shí)驗還證明，胎兒不喜歡寂靜的環(huán)境，喜歡美妙的人聲，尤其愛聽母親的聲音，……
準(zhǔn)媽媽往往會情不自禁地和肚子里的小寶寶說話，尤其到了臨近分娩時，胎兒似乎還能做出反應(yīng)，與媽媽交流。在妊娠期的最后3個月，胎兒可以辨別聲音、氣味和味道，并且能夠習(xí)慣于反復(fù)的刺激，甚至可以學(xué)習(xí)和記憶。布斯內(nèi)爾舉例說，每天播放一段音樂，剛開始時胎兒會心率過快，但在播放6周以后，心率開始放緩，若突然換成另外一種音樂，則會引起胎兒心跳異常。實(shí)驗還證明，胎兒不喜歡寂靜的環(huán)境，喜歡美妙的人聲，尤其愛聽母親的聲音，……
講話緊張相關(guān)問題
- Q：開會講話緊張，聲音顫抖
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A：可以感受到口吃給你帶來的不便，但生活讓我們無法選擇，只能永遠(yuǎn)面對，你需要健康指導(dǎo)。意見與建議面對這樣的困惑首先需要勇敢的面對與接納，只有自己對自己有包……[詳細(xì)]
- Q：我一緊張，講話就結(jié)巴
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A：你好，你的情況屬于口吃引起的癥狀，一般會引起講話結(jié)巴和講話表達(dá)不清楚等癥狀，有些屬于后天形成的，有些則是由于先天遺傳的你的情況我建議首先就要注意休息，……[詳細(xì)]
- Q：講話緊張怎么辦？
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A：你好,考慮是膽量太小,建議多在眾人面前講話,鍛煉膽量,會好起來的.[詳細(xì)]
- Q：為什么講話時會緊張
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A：你好這種情況屬于心理作用導(dǎo)致的,建議你最好注意調(diào)理,注意放松[詳細(xì)]
- Q：當(dāng)眾講話會緊張
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A：這是屬于心理性的，建議及時的心理調(diào)節(jié)，多鍛煉即可的[詳細(xì)]
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