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喬布斯因病辭職 胰腺癌是真兇?

往期回顧:

導(dǎo)讀

    9月10號(hào)是第十個(gè)“世界預(yù)防自殺日”,有關(guān)自殺的一些數(shù)字觸目驚心:全球每30秒就有1人死于自殺;每3秒有1人自殺未遂;早年的統(tǒng)計(jì)顯示,自殺是我國(guó)人群第5大死因,中國(guó)女性的自殺率在全球排名第2。人們毫不留情的置自己于死地,使無數(shù)親人在悲傷中艱難度日,而這些悲劇原本是可以避免的,如果他們能及時(shí)得到心理援助的話。

關(guān)于自殺 你知道多少?

中國(guó)是高自殺率國(guó)家 老年人自殺率明顯高于其他年齡段

    我們可以依據(jù)不同地區(qū)自殺率的高低,來確定自殺的高危人群。如農(nóng)村自殺率顯著高于城市,所以農(nóng)村人群是自殺發(fā)生的高危人群,理應(yīng)是我們關(guān)注的重點(diǎn)。但是,如果從不同年齡段人群的自殺率來看,老年人群的自殺率是最高的,明顯高于其他年齡段,老年人就應(yīng)當(dāng)成為自殺干預(yù)和自殺預(yù)防的重點(diǎn)人群。

    2005年男性和女性的自殺率為12/10萬(wàn)左右。在城市里,男女自殺率比較接近;在農(nóng)村,年輕女性自殺率稍高,農(nóng)村老年人的自殺率尤其高。女性是自殺未遂的高發(fā)人群,全球范圍內(nèi),女性自殺未遂率遠(yuǎn)高于男性,因而我們可以假設(shè)女性遇到挫折更傾向于嘗試自殺,但她不一定真的想要結(jié)束自己的生命,這樣做往往只是為了尋求幫助、擺脫痛苦甚至只是為了嚇唬其他人,或者為了達(dá)到其他目的。但是,農(nóng)村人常用的自殺方式的致死性非常高,也就是喝農(nóng)藥,喝下去的后果可能會(huì)很嚴(yán)重。[詳細(xì)]

心理專家:中度以上抑郁癥不治療可能會(huì)自殺

警惕!焦慮抑郁障礙者自殺率最高

“這幾年我國(guó)的自殺率提升很快,跟焦慮抑郁的發(fā)病率越來越高有很大關(guān)系,許多人直到自殺身亡,仍然不知道自己其實(shí)有心理疾病!睆V東省第二中醫(yī)院腦病科主任高敏介紹說,一些已經(jīng)確診患有抑郁癥的病人,如果得不到家人的心理支持,自殺的可能性也非常高。[詳細(xì)]

焦慮抑郁不僅是情緒問題 必須吃藥治療

與糖尿病、高血壓一樣,焦慮抑郁不僅僅是情緒問題,核心問題是有病理基礎(chǔ)的,焦慮抑郁的患者大腦內(nèi)普遍缺乏兩種物質(zhì),它們分別是5-羥色胺和去甲腎上腺素。到焦慮抑郁進(jìn)入病理狀態(tài)之后,僅僅是心理調(diào)節(jié)就沒用了,必須求助醫(yī)生,進(jìn)行藥物治療。[詳細(xì)]

抑郁癥:自殺的頭號(hào)原因

抑郁癥:自殺率最高的疾病

抑郁癥患者被認(rèn)為是“世界上最消極悲傷的人”。與常人相比,他們更偏于安靜、話語(yǔ)不多、不喜歡成為焦點(diǎn);他們無法充分享受生活之樂,消極待人對(duì)物,缺乏自信并傾向悲觀厭世。

抑郁癥病人會(huì)陷入一種“負(fù)性認(rèn)知模式”,極易產(chǎn)生自責(zé)自罪的心理?傉J(rèn)為自己每天都在犯錯(cuò),什么都干不了,總給別人增添麻煩。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)認(rèn)為自己活著是他人的災(zāi)難。這樣的心態(tài)發(fā)展到一定程度,“心情的煩擾會(huì)超出對(duì)死亡的恐懼!弊詺⑹且钟舭Y最嚴(yán)重的后果。六成以上的抑郁癥患者有過自殺愿望或行為,15%的抑郁癥病人最終以自殺死亡。 [詳細(xì)]

抑郁癥離自殺到底有多遠(yuǎn)?

抑郁癥最嚴(yán)重的后果就是自殺,而在抑郁癥患者中,自殺的風(fēng)險(xiǎn)也是不同的。比如你能想到,抑郁癥患者自殺的高危險(xiǎn)期,不是在他病情最重的時(shí)候,反而是他病情逐漸開始康復(fù)的時(shí)候嗎?這是因?yàn)橐钟舭Y有一個(gè)特點(diǎn),叫做“動(dòng)力喪失”,換句話說就是做什么都沒力氣,提不起精神,這其中也包括自殺。抑郁癥患者最嚴(yán)重的時(shí)候,可能連起身的力氣都沒有,也無力自殺。 [詳細(xì)]

關(guān)于自殺與抑郁癥的15個(gè)真相

2/3自殺身亡的人有抑郁問題。不過,在自殺成功的案例中,有1/3和酗酒有關(guān)。重度抑郁癥是最常與自殺相關(guān)聯(lián)的精神病學(xué)診斷,其自殺風(fēng)險(xiǎn)比總?cè)丝诘淖詺L(fēng)險(xiǎn)高約20倍。瓦倫斯坦博士表示,隨著更積極的甄別和治療工作的展開,人們現(xiàn)在對(duì)抑郁癥的誤解減少了,但它仍是自殺的高風(fēng)險(xiǎn)因素之一。 [詳細(xì)]

抑郁癥與自殺

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“我有抑郁癥,所以就去死一死!蹦暇┠炒髮W(xué)的抑郁癥女孩“走飯”發(fā)微博自殺后,引起巨大的輿論關(guān)注。[更多內(nèi)容]

支招:如何預(yù)防自殺

引發(fā)自殺的因素

    容易導(dǎo)致自殺的高危因素有十種,當(dāng)一個(gè)人在同一時(shí)間內(nèi)有以下幾種表現(xiàn)時(shí),他或她自殺的危險(xiǎn)性就高:心情憂郁或抑郁,有嚴(yán)重的絕望或無助感;近期有嚴(yán)重的生活事件(心愛的人去世、離婚或分居事件等);有自殺家族史或親友、熟人有過自殺行為…… [詳細(xì)]

自殺的高危人群

    研究顯示,我國(guó)自殺死亡者中約63%患有精神障礙,自殺未遂者中有40%人患有精神障礙。抑郁可使自殺的危險(xiǎn)性增加20倍;焦慮使自殺的危險(xiǎn)增加6-10倍;酒精濫用或依賴的自殺危險(xiǎn)增加6倍;患有嚴(yán)重軀體疾病者也是自殺的高危人群。 [詳細(xì)]

自殺前的表現(xiàn)

    大約三分之二的自殺者都有可觀察到的征兆,如果我們可以觀察到這些征兆,那么,可能會(huì)挽救我們親人或朋友的生命。一些想要自殺的人會(huì)出現(xiàn)突然的、明顯的行為改變,如中斷與他人的交往或出現(xiàn)很危險(xiǎn)的行為,也可能會(huì)有抑郁的表現(xiàn)。[詳細(xì)]

心理專家的建議

    “我一個(gè)人孤獨(dú)地活在這個(gè)世界上,沒人在乎我的存在。我活著就是多余!”對(duì)于心理援助熱線的咨詢員來說,這樣的話就是自殺者發(fā)出的求助信號(hào)。他們能抓住并運(yùn)用危機(jī)者渴望生存的愿望,提供即時(shí)心理支持和危機(jī)干預(yù),降低來電者的自殺風(fēng)險(xiǎn)。 [詳細(xì)]

假如你身邊有想自殺的人

朋友有自殺傾向 你該做什么?

    你可能聽說過那些嘴上掛著要自殺的人往往不會(huì)行動(dòng)。這個(gè)觀點(diǎn)可不對(duì)。那些談?wù)撟詺⒌娜撕芸赡苷娴南胱詺ⅰW鳛榕笥,你也很可能知道他是否處于某些艱難時(shí)期。有些諸如分手,或者親人去世等事件都會(huì)引發(fā)那些本來就感覺沮喪的人想要自殺的念頭。[詳細(xì)]

如果你自己不想活了

    如果你一直想著自殺,就馬上尋求幫助。當(dāng)事情糟糕到使自殺成為唯一選擇的程度時(shí),這說明憂愁,沮喪,絕望的感覺是非常強(qiáng)烈的。這些感覺加上生活的窘境,很可能使你覺得毫無出路,自殺或許是唯一的選擇。實(shí)際上感到沮喪被欺騙會(huì)讓你覺得除了死就沒有其他選擇了。[詳細(xì)]

勸解想死的人 要敢于談自殺

    科莎巴認(rèn)為,當(dāng)你的愛人、朋友或同事陷于抑郁,哪怕你感覺到有一點(diǎn)點(diǎn)的不對(duì)勁,你都要敢于跟他談自殺這個(gè)敏感話題,這不會(huì)讓他感到難堪,相反還能使他得到一定的心理慰藉,因?yàn)樗烙腥嗽陉P(guān)注自己,有機(jī)會(huì)把自己的痛苦、孤獨(dú)傾訴出來。[詳細(xì)]

你應(yīng)該避免:關(guān)于自殺的6個(gè)謬誤

     別以為把自殺掛在嘴邊的人不會(huì)自殺。確實(shí)有一些人是這樣。但也有一些自殺者會(huì)在發(fā)出預(yù)警信號(hào)后實(shí)施自殺,據(jù)研究80%的人自殺死亡者生前曾發(fā)出各種預(yù)警信號(hào)和求救聲。當(dāng)我們沒法辨別對(duì)方屬于哪一種時(shí),最安全的策略是充分重視。[詳細(xì)]

策劃團(tuán)體 鳴謝

主編:郎成林  策劃:余莎  監(jiān)制:鄒蓮

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