高血壓病不一定急于治療，這是中西醫(yī)結(jié)合治療的優(yōu)勢之一，我們強調(diào)對高血壓的中西醫(yī)結(jié)合治療應(yīng)該分階段治療，就是說在高血壓臨界水平或者是高血壓一級早期階段，中西醫(yī)結(jié)合的非藥物治療就有相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢，尤其是中醫(yī)方面，單純西醫(yī)治療只告訴患者適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，而中醫(yī)的“運動”的內(nèi)容更加豐富，可以根據(jù)不同患者的體質(zhì)、類型、體力狀況，采取循序漸進并且因人而異，比如體力比較差的用氣功，可以選擇太極拳，可以選擇五禽戲，當(dāng)然這里講的是科學(xué)氣動，

　　中醫(yī)的特色之一，是強調(diào)“醫(yī)食同源”或者叫“藥食同源”，也就是平常我們吃的一些蔬菜、水果，這些食物五味的特征，“酸、苦、甘、辛、咸”，分別用中醫(yī)五臟的理論，可以從不同的屬性發(fā)揮不同的作用。比如酸入肝，苦入心，酸入肝，肝又是主筋的，苦入心，心是主血脈的。這些可以做適當(dāng)?shù)淖⒁猓行┚唧w的我們食療的辦法剛剛也做了簡單的介紹。

　　除了運動和飲食調(diào)配以外，其他的非藥物療法還有很多，中醫(yī)的內(nèi)容也很豐富，比如針灸，針灸又包括了耳針、皮內(nèi)針、穴位艾灸，還有現(xiàn)代的電針、磁療，還有降壓的特定穴位，比如耳后的降壓溝，這個都能在不同的階段加以配合使用。所以作為中醫(yī)理論，兩千多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》上就提出來“上醫(yī)不治已病治未病”，就是疾病出現(xiàn)顯著的癥狀之前，就已經(jīng)在未到達疾病的階段治療了，非藥物療法恰恰是中醫(yī)的優(yōu)勢?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)也強調(diào)非藥物治療，在非藥物治療這個階段是中西醫(yī)結(jié)合治療的較具有優(yōu)勢的階段。

　　下面我們就為大家介紹治療高血的三大療法。

　　藥物治療應(yīng)用最廣泛

　　目前，藥物治療仍然是最重要的治療高血壓的手段。高血壓患者需要根據(jù)病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正常或接近正常水平，對減輕癥狀，延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。

　　降壓藥物種類很多，各有其特點，目前趨向于作用持久，服用次數(shù)少，無毒副作用的中藥制劑，方便安全易于高血壓病人接受。降壓藥物種類的選擇，由病程長短、病情輕重、心血管狀態(tài)、有無并發(fā)癥及其他疾病來決定。

　　另外，還要根據(jù)用藥的反應(yīng)、副作用等情況來調(diào)整或更換藥物。而且高血壓不同于其他病癥，與身體各個器官都有密切聯(lián)系，一旦服藥出現(xiàn)差錯，便會殃及身體其它器官，嚴重的話甚至有生命危險，所以選擇一種簡便易于使用且無毒副用的藥物尤為重要。

　　運動療法輔助高血壓治療

　　運動治療在一定程度上也會對高血壓的治療起到良好的作用，運動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的形成外，并能增強肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運動還能增加食欲，促進腸胃蠕動、預(yù)防便秘、改善睡眠。

　　高血壓患者要養(yǎng)成持續(xù)運動的習(xí)慣，最好選擇有氧運動。有氧運動可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是不錯有氧運動方式，高血壓患者可以根據(jù)自身情況加以選擇。

　　飲食療法最方便

　　對于飲食治療很多人都會有自己的認識，也有很多關(guān)于高血壓食療的治療方案。除了養(yǎng)成健康合理的飲食模式，還需要在戒煙戒酒方面特別注意。無高血壓的人戒煙可預(yù)防高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應(yīng)戒煙。

　　與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現(xiàn)各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導(dǎo)致動脈硬化，加重高血壓。高血壓患者對這些要有足夠的認識。

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