心肌炎吃什么好?心肌炎患者建議吃一下食物：

　　金銀花粥：金銀花30克洗凈，加水浸泡，煎煮2次，去渣取汁，入粳米50克煮成稀粥。服食1劑/日，2次/劑。

　　扁豆薏米粥：扁豆20克，薏苡仁30克，大米50克，加水適量，先煮成粥，油鹽調(diào)味服。

　　這是兩個(gè)簡(jiǎn)單的心肌炎保健藥膳，另外可以配吃中藥心肌康復(fù)湯，促進(jìn)心肌細(xì)胞生成，恢復(fù)心臟功能。

　　多數(shù)引發(fā)病毒性心肌炎的病毒平時(shí)潛伏在人體內(nèi)并不會(huì)致病。當(dāng)遇有發(fā)熱、疲勞、精神緊張、抵抗力下降時(shí)，便侵犯心肌而誘發(fā)心肌炎。

　　心肌炎吃什么好?首先，要注意休息和飲食。出院并不意味著心肌炎痊愈，仍需要一段時(shí)間恢復(fù)。要為患兒建立一個(gè)愉悅舒適的休息環(huán)境，按時(shí)作息，避免參加劇烈的體育活動(dòng)，如快速跑、長(zhǎng)跑、跳繩、跳遠(yuǎn)等，可逐漸增加活動(dòng)量，以不出現(xiàn)心慌、胸悶為宜。飲食應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)而易于消化，葷素搭配，多食營(yíng)養(yǎng)豐富的魚(yú)、肉、蛋、牛奶等，多吃水果，如柑橘、蘋果、香蕉等。每日飲水量約1000—1500毫升，注意定時(shí)排便，以防便秘。

　　其次，要按時(shí)服藥。在恢復(fù)期還要繼續(xù)服用營(yíng)養(yǎng)心肌的藥物，如維生素C、肌苷、復(fù)方丹參、輔酶Q10、維生素E等，可根據(jù)張建卿的指導(dǎo)，選用其中的1—2種。

　　第三，要定期復(fù)查。一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年時(shí)，應(yīng)分別到醫(yī)院復(fù)查一次，尤其是有心律失常如早搏、心動(dòng)過(guò)緩的患兒，更要定期做心電圖檢查，以調(diào)整抗心律失常藥物的劑量。如患兒有心前區(qū)不適、疲乏、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　最后，要避免感冒，增加抵抗力。每天要使居室通風(fēng);患兒多曬太陽(yáng)，避免接觸呼吸道感染的病人，不到人多的公共場(chǎng)所去，注意天氣變化，及時(shí)增減衣物，預(yù)防上呼吸道感染。

　　心肌炎患者的飲食療法：

　　心肌炎是反映心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性炎性病變?；颊咭獜娜粘Ｉ畹娘嬍持郑@樣更有利于恢復(fù)。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等。

　　心肌炎是反映心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性炎性病變。心肌炎常為各種全身性疾病的一部份。輕度心肌炎的臨床表現(xiàn)較少，診斷較難，故病理診斷遠(yuǎn)比臨床發(fā)病率為高。近年來(lái)，由于對(duì)心肌炎的病原學(xué)進(jìn)一步了解和診斷方法的改進(jìn)， 心肌炎已成為常見(jiàn)的心臟病之一，日益受到重視。

　　心肌炎患者的飲食調(diào)攝：飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時(shí)煙草中的尼古丁可促進(jìn)冠狀動(dòng)脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會(huì)造成血管功能失調(diào)，故應(yīng)戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫(yī)囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復(fù)。

　　●忌煙酒：煙和酒都是對(duì)心臟有害無(wú)益的東西，應(yīng)盡量避免。

　　●多吃新鮮蔬菜和：多吃新鮮、蔬菜及高熱量、高蛋白的等。

　　●宜清淡：不宜吃過(guò)咸和油膩辛辣的，以免加重心臟的負(fù)擔(dān)。

　　●心肌炎的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充素：

　　1、C、E：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，有效的抗氧化劑，可促進(jìn)心肌修復(fù)。

　　2、維生索B群加膽堿：B群50毫克，每天3次。膽堿每天1000毫克。心肌缺乏硫胺素將導(dǎo)致心臟。

　　3、L--肉堿：每日500毫克，減少血脂以預(yù)防心臟。

　　4、不飽和脂肪酸(櫻摹油或鮭魚(yú)油)：用量依照產(chǎn)品指示。保護(hù)心肌細(xì)胞。

　　5、鈣及鎂(箝合劑)：每天1500毫克和1000亳克。分成數(shù)次，在兩餐之間及睡前服用。對(duì)維持心律及血壓正常有 幫助。

　　6、硒和銅：每天300微克和l毫克。心臟疾疾與缺乏硒和銅有關(guān)。

　　7、能量極化液：用量依產(chǎn)品標(biāo)示，可促進(jìn)心肌修復(fù)。

　　8、輔酶Q10：每天100毫克。改善心肌的氧和作用。

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