老年人可在睡半小時和早晨起床后適當喝些水(200毫升左右)，稀釋血液，促進血液循環(huán)，預防冠心病癥狀發(fā)作。

　　但需要指出的是，并不是所有的冠心病病人都適合睡前飲水。對于已患有心肌梗死、冠心病合并高血壓或糖尿病伴有心室肥厚或擴大者，睡前大量飲水可能導致心力衰竭夜間發(fā)作，表現(xiàn)為睡覺被憋醒，被迫端坐呼吸。嚴重者會有大汗、呼吸困難、咯粉紅色泡沫痰等癥狀，需緊急送醫(yī)院搶救。

　　茶和咖啡、可可號稱世界三大飲料。茶因其清新爽口、提神醒腦且又獨具保健功能而備受國人青睞。飲茶好處多，已被舉世公認。茶葉中的咖啡因、茶堿可直接興奮心臟，擴張冠狀血管，對末梢血管有直接擴張作用，是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓病人的首選飲料。

　　但是不少冠心病人擔心飲茶能興奮神經(jīng)，會影響病情，所以望而生畏，其實大可不必，只要注意以下幾點，肯定會利大于弊。

　　1、茶宜清淡

　　茶能增強心室收縮，加快心率，濃茶會使其作用增強，引起心率加快、心悸、氣短及胸悶等不良反應。濃茶中含有大量鞣酸，不僅會影響人體對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收，同時還會引起便秘，便秘是冠心病人的不利因素之一，故飲茶要清淡，不宜過濃。

　　2、茶葉中含有咖啡因，一杯濃度中等的茶中約含100毫克咖啡因，已與醫(yī)生治病時所用的治療劑量基本相等?？Х纫驍z人過多，可引起精神興奮、思想活躍，甚則可致煩躁不安、失眠、心跳加快和心律失常，從而增加心臟負擔。尤其是空腹或晚上喝濃茶更容易使冠心病患者的病情加重，誘發(fā)心絞痛或心律失常。故冠心病患者不宜空腹或晚上喝濃茶。

　　3、喝冷茶能刺激迷走神經(jīng)，導致心律失常，所以冠心病人切忌喝冷茶。

　　4、茶因品種不同而有不同的醫(yī)療效應，綠茶未經(jīng)發(fā)酵，各種天然有效成分保留較好，對人體產(chǎn)生的作用也比較強，還有減肥作用，陰虛火旺的人宜飲用。紅茶經(jīng)過發(fā)酵過程，脾胃虛寒、潰瘍病、慢性胃炎患者宜服。血脂高的人宜飲烏龍茶。花茶是綠茶經(jīng)過各種鮮花(茉莉、玉蘭、珠蘭、玳玳等花)熏蒸的再制茶，清冽芳香，苦澀味小，性味平和，適應范圍較廣。冠心病人究竟選哪種茶好，除了個人的飲茶習慣外，還要根據(jù)感受及對病情的影響來選擇。

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