在最近舉行的美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)會(huì)議上，法國(guó)的研究者指出，冠心病患者突然走到比原來(lái)環(huán)境溫度低10℃以上的地方，誘發(fā)第一次心肌梗塞的概率增加13%。這項(xiàng)研究是對(duì)25萬(wàn)名男子追蹤10年后得出的結(jié)論。

現(xiàn)實(shí)生活中，每當(dāng)寒流襲擊，溫度驟降時(shí)，醫(yī)院急診室心（絞痛發(fā)作和心肌梗塞的患者會(huì)大增。因?yàn)?，人們進(jìn)入氣溫低的環(huán)境，體表皮膚的血管立即收縮，把血液調(diào)到身體的內(nèi)部，以保持體溫恒定，使一些重要的臟器能維持正常工作。在這個(gè)過(guò)程中，心臟要加速工作，血管也要收縮。這時(shí)原有冠狀動(dòng)脈血管阻塞的人，就可能發(fā)生心絞痛或心肌梗塞。

心肌梗塞護(hù)理常識(shí)

1、積極治療高血壓、糖尿病，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。飲食宜清淡、宜消化，忌煙酒。

2、及早發(fā)現(xiàn)、積極治療心肌梗塞前驅(qū)癥狀。

3、急性期患者要絕對(duì)臥床休息，一般需2-4周，要保持大便通暢，并應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)，消除患者恐懼心理。

4、急性期過(guò)后，應(yīng)注意適度體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。

規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)起到明顯地預(yù)防及加促病人心梗后恢復(fù)的作用。如果你患有心臟病，在安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃之前應(yīng)先進(jìn)行耐力測(cè)試，以確定多大的運(yùn)動(dòng)量對(duì)你是安全的。心梗存活病人在恢復(fù)期第一個(gè)月內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)最好有他人陪伴，而不要單獨(dú)活動(dòng)。許多社區(qū)的健康娛樂(lè)中心可提供醫(yī)生監(jiān)督的心血管康復(fù)措施。

1、有心肌梗死并不意味著是個(gè)殘廢。保持積極的態(tài)度可使心臟更好地康復(fù)。

2、如果曾出現(xiàn)過(guò)心肌梗死，那么不要使用避孕藥；它們使凝血活性增加。

3、養(yǎng)一個(gè)寵物。與不養(yǎng)寵物的人相比寵物主人的病情恢復(fù)得更快并有存活時(shí)間更長(zhǎng)的趨勢(shì)。這可能是由于養(yǎng)寵物有助于減輕精神壓力的緣故。