心肌梗塞是一種常見(jiàn)的、嚴(yán)重的心臟疾病，對(duì)人體的傷害非常大。由于心肌梗塞的復(fù)發(fā)率很高，并且心肌梗塞癥狀劇烈，，當(dāng)急性心梗搶救成功后，就要做好復(fù)發(fā)的預(yù)防。除了在急性期間應(yīng)該進(jìn)行積極的治療外，還要防止心肌梗塞的再發(fā)。預(yù)防心肌梗塞再發(fā)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。

適應(yīng)運(yùn)動(dòng)。以動(dòng)為主在恢復(fù)期，適當(dāng)進(jìn)行體力活動(dòng)和鍛煉，可舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)體力，改善心功能?；顒?dòng)量大小因人而異，根據(jù)患者的年齡、體力、病情及心功能而定。步是簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)方式，可早、晚各一次，逐漸增加距離和速度，還有廣播體操、等項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，如果運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)心悸、胸痛及心率過(guò)快，可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，必須到醫(yī)院檢查，尋找原因，予以調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)應(yīng)持之以恒，才能收到效果。此外避免操勞，日常生活應(yīng)有規(guī)律，按時(shí)起居，保證充足的睡眠和休息。

控制飲食。勿吃過(guò)飽飲食既要保證營(yíng)養(yǎng)，又要控制體重，限制高脂肪，以清淡為宜，多吃蔬菜、水果和含纖維素食物，進(jìn)食定時(shí)定量，每餐吃七八分飽為度，忌煙、酒。

心理平衡。要學(xué)會(huì)自我控制情緒，避免各種情緒（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）傷身。老是擔(dān)心能否康復(fù)，整天、和緊張都會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣，造成心肌缺血，心絞痛頻頻發(fā)作；與人爭(zhēng)吵、發(fā)怒或過(guò)悲都會(huì)增加心率和心肌耗氧量；不宜捧腹大笑，因大笑可加速血液循環(huán)，導(dǎo)致心肌缺血，而誘發(fā)心絞痛或再次梗塞；不宜收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目，或競(jìng)爭(zhēng)激烈的球賽，因它可使人情緒激動(dòng)，素分泌增加，血管收縮，血壓升高，而發(fā)生心絞痛或再次梗塞。

節(jié)制房事。切忌縱欲病人何時(shí)可恢復(fù)性生活，因人而異。一般來(lái)說(shuō)，急性心肌梗塞治愈后8周，由于心臟功能尚未完全復(fù)原，仍處于逆變之中，此時(shí)應(yīng)禁欲， 如果無(wú)心絞痛發(fā)作或能耐受使心率提高110-次/分的運(yùn)動(dòng)量，不出現(xiàn)心跳過(guò)快、氣促或心絞痛，則可恢復(fù)性生活，但不宜過(guò)頻。如果性生活時(shí)出現(xiàn)胸痛、氣促、出汗等應(yīng)立即停止，必要時(shí)含服或送醫(yī)院。

按時(shí)服藥。定期復(fù)查病人出院后應(yīng)按醫(yī)囑定時(shí)服藥。家中必備急救保健盒，萬(wàn)一發(fā)生嚴(yán)重的心絞痛，可下含服硝酸甘油0.3-0.6毫克，如果仍不緩解，可用亞硝酸異戊酯安瓿，置于手帕中壓碎，放在孔處，做深呼吸2-3次。疼痛仍不能緩解者，則不宜隨便加服擴(kuò)張血管藥物，應(yīng)立即去醫(yī)院。

心肌梗塞治療法的簡(jiǎn)單介紹

心肌梗塞是一種常見(jiàn)的、多發(fā)的心臟科疾病，對(duì)人體的危害極大，心肌梗塞一旦發(fā)病輕者心臟疼痛、臉色發(fā)白。重者可導(dǎo)致窒息，甚至是猝死。所以心肌梗塞千萬(wàn)不可小覷，一定要及時(shí)治療。但是心肌梗塞的治療方法有很多，下面我們就行大家介紹幾種心肌梗塞的治療方法。

1、監(jiān)護(hù)和一般治療。急性期絕對(duì)臥床1～3天；吸氧；持續(xù)心電監(jiān)護(hù)觀察心率、心律變化及血壓和呼吸，必要時(shí)監(jiān)測(cè)肺毛楔入壓和靜脈壓；低鹽、低脂、少量多餐、保持大便通暢。

2、鎮(zhèn)靜止痛。當(dāng)心肌梗塞患者發(fā)病的時(shí)候，為了控制疼痛可用嗎啡或杜冷丁肌注，一減輕癥狀。

3、急性心肌梗死后合并心源性休克和泵衰竭的治療。心源性休克可用多巴胺、多巴酚丁胺或阿拉明，如能維持血壓，可加用硝普鈉。

4、抗心律失常。一旦發(fā)現(xiàn)室性早搏或室性心動(dòng)過(guò)速（室速），立即用利多卡因靜注，早搏消失后，可持續(xù)靜點(diǎn)；發(fā)生室顫，盡快采用非同步直流電除顫。

暴飲暴食易引發(fā)心肌梗塞

很多疾病都是因?yàn)椴缓侠淼纳盍?xí)慣而引發(fā)的，飲食的不規(guī)律就是一方面。臨床上相當(dāng)一部分急性心肌梗塞和猝死就是有抱一抱是引發(fā)的，因此，合理的飲食是十分重要的，西面我們就來(lái)看一下，為何暴飲暴食會(huì)誘發(fā)急性心梗-

人吃得過(guò)飽后，因機(jī)體消化和吸收食物的需要，心臟必須輸出大量血液供給胃、腸等消化系統(tǒng)。這就增加了心臟負(fù)擔(dān)，使心臟自身血液循環(huán)處于相對(duì)缺血狀態(tài)，對(duì)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使心肌缺血、心功能不全的冠心病患者不利。

飽餐還可引起胃-冠狀動(dòng)脈反射，使冠狀動(dòng)脈收縮，血供減少，心肌進(jìn)一步缺血，加重心功能不全。此外，飽餐還會(huì)使交感神經(jīng)興奮性增高、心率增快、血壓 升高、心肌耗氧量增加，引起冠狀動(dòng)脈痙攣。這些因素綜合在一起，就有可能導(dǎo)致心絞痛甚至急性心梗發(fā)作，嚴(yán)重者將會(huì)造成猝死。 而過(guò)度饑餓同樣對(duì)冠心病患者不利，過(guò)度饑餓會(huì)導(dǎo)致心慌、頭暈、無(wú)力等低血糖反應(yīng)，同樣有可能誘發(fā)心絞痛甚至急性心梗。

冠心病患者應(yīng)堅(jiān)持“按時(shí)進(jìn)餐、清淡為主、七八分飽、飯后散步”的原則，這對(duì)預(yù)防急性心梗很有必要。 每年黃金周期間，醫(yī)院都會(huì)收治不少因暴飲暴食、過(guò)度飲酒、情緒激動(dòng)、生活不規(guī)律而導(dǎo)致心絞痛和急性心梗發(fā)作的患者。因而冠心病患者在放假期間，一定要注意 保持正常生活規(guī)律和良好生活方式，同時(shí)關(guān)注天氣變化，隨時(shí)增減衣物避免受涼，可別因?yàn)檫^(guò)節(jié)亂了“心”。