冠心病患者對(duì)寒冷的刺激很敏感，因?yàn)楹淇墒贵w表小血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液粘滯度增高，加重心臟負(fù)擔(dān)，從而間接地引起冠心病發(fā)作。

冠心病病人在秋冬季 應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

（1）根據(jù)氣溫變化，隨時(shí)調(diào)整著裝保暖御寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時(shí)，要多穿衣服，以防止身體著涼受凍。選擇著裝時(shí)，必須遵循輕便的原則。否則，過(guò)重的衣服和鞋子會(huì)增加患者的心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。寒冷天氣，最好不要外出。

（2）提倡用冷水洗臉、溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，還要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。老人嘗試此方法時(shí)應(yīng)以自己適應(yīng)為宜。

（3）增強(qiáng)御寒能力的鍛煉。當(dāng)天氣晴朗、氣溫不太低時(shí)，可有意識(shí)地增加室外活動(dòng)和室外逗留時(shí)間，以提高機(jī)體御寒能力，降低對(duì)寒冷的敏感性。

（4）盡量避免室內(nèi)外溫差的刺激。冠心病患者不要驟然離開(kāi)溫暖的房間，進(jìn)入寒冷的露天空間。如要離開(kāi)最好先在樓門(mén)內(nèi)、樓梯口或門(mén)廳等處停留片刻，以適應(yīng)冷暖的轉(zhuǎn)換。此外，患者居室要溫暖，但室溫不宜過(guò)高，以免造成室內(nèi)外溫差過(guò)大。

豆?jié){+豆腐可預(yù)防冠心?。?/strong>

中風(fēng)和心臟病同屬心血管病，兩者分別是香港的頭號(hào)和第三號(hào)殺手，死亡率比癌癥（癌癥食品）還高。但據(jù)《明報(bào)》1月25日?qǐng)?bào)道，香港大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，每日攝取20毫克大豆異黃酮，對(duì)預(yù)防心血管病有很大幫助。

治好癲癇先治好人平癲祛癇黃金組合生酮飲食治療癲癇迷走神經(jīng)刺激術(shù)。 中風(fēng)和心臟病同屬心血管病，兩者分別是香港的頭號(hào)和第三號(hào)殺手，死亡率比癌癥（癌癥食品）還高。但據(jù)《明報(bào)》1月25日?qǐng)?bào)道，香港大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，每日攝取20毫克大豆異黃酮，對(duì)預(yù)防心血管病有很大幫助。

香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院內(nèi)科學(xué)系心臟科教授劉柱柏建議，每天應(yīng)從日常飲食吸取20毫克的異黃酮，相當(dāng)于每天進(jìn)食80克豆腐（一塊豆腐約250克）或210毫升豆?jié){（一杯水約250毫升）。 但他不建議靠服食藥物或補(bǔ)充劑攝取異黃酮，最好是從日常食物中吸收。

負(fù)責(zé)此次研究的陳熠恒說(shuō)，雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界對(duì)異黃酮能預(yù)防心血管疾病的原因仍未有定論，異黃酮有抗氧化作用，能修補(bǔ)血（補(bǔ)血食品）管，增強(qiáng)血管功能，從而減低血管粥樣硬化和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

補(bǔ)水 冠心病患者必不可少

 有關(guān)專家稱，機(jī)體缺水時(shí)，血液中紅細(xì)胞、血小板等有形成分的密度相對(duì)增大，血漿滲透壓升高，血流速度減慢，可促進(jìn)血小板在血管壁的粘附、聚集，使冠心病患者發(fā)生急性心梗等心血管事件的危險(xiǎn)上升。

談到心梗預(yù)防，冠心病患者首先應(yīng)改變不良生活方式，如戒煙、限酒、少吃大魚(yú)大肉、多吃新鮮蔬菜、不暴飲暴食、保持情緒穩(wěn)定等。同時(shí)堅(jiān)持規(guī)律用藥也很重要，即使已接受支架或搭橋治療，也絕對(duì)不能忽視。

此外，冠心病患者應(yīng)注意補(bǔ)充水分?！把a(bǔ)充水分對(duì)預(yù)防心梗有不可忽視的作用，但往往不被冠心病患者重視，”有關(guān)專家稱，“機(jī)體缺水時(shí)，血液中紅細(xì)胞、血小板等有形成分的密度相對(duì)增大，血漿滲透壓升高，血流速度減慢，可促進(jìn)血小板在血管壁的粘附、聚集，使冠心病患者發(fā)生急性心梗等心血管事件的危險(xiǎn)上升。”所以，冠心病患者不要等口渴再喝水，應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)喝水的好習(xí)慣，特別注意在睡前和晨起后適量喝水。

不少人晚餐進(jìn)食油膩食物較多，而夜間睡眠時(shí)間長(zhǎng)達(dá)6至8小時(shí)，機(jī)體會(huì)因缺水促進(jìn)血栓形成，老年人更是如此。臨床上不少冠心病患者在夜間睡眠時(shí)發(fā)生心梗，可能就與此有關(guān)。所以，冠心病患者不要怕夜間多尿，應(yīng)在睡前喝杯熱水。而晨醒后，經(jīng)一夜睡眠，人體因水分大量消耗又會(huì)處于缺水狀態(tài)，血栓形成危險(xiǎn)再次增加，而且此時(shí)交感神經(jīng)興奮性逐漸增強(qiáng)，這些都使清晨成為心梗和猝死的多發(fā)時(shí)段。因而，冠心病患者晨醒后應(yīng)再喝杯熱水，改善血液循環(huán)。