冠心病患者對寒冷的刺激很敏感，因為寒冷可使體表小血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液粘滯度增高，加重心臟負擔，從而間接地引起冠心病發(fā)作。

冠心病病人在秋冬季 應注意以下幾個問題。

（1）根據(jù)氣溫變化，隨時調(diào)整著裝保暖御寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時，要多穿衣服，以防止身體著涼受凍。選擇著裝時，必須遵循輕便的原則。否則，過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負擔，加重病情。寒冷天氣，最好不要外出。

（2）提倡用冷水洗臉、溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，還要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。老人嘗試此方法時應以自己適應為宜。

（3）增強御寒能力的鍛煉。當天氣晴朗、氣溫不太低時，可有意識地增加室外活動和室外逗留時間，以提高機體御寒能力，降低對寒冷的敏感性。

（4）盡量避免室內(nèi)外溫差的刺激。冠心病患者不要驟然離開溫暖的房間，進入寒冷的露天空間。如要離開最好先在樓門內(nèi)、樓梯口或門廳等處停留片刻，以適應冷暖的轉換。此外，患者居室要溫暖，但室溫不宜過高，以免造成室內(nèi)外溫差過大。

豆?jié){+豆腐可預防冠心病？

中風和心臟病同屬心血管病，兩者分別是香港的頭號和第三號殺手，死亡率比癌癥（癌癥食品）還高。但據(jù)《明報》1月25日報道，香港大學最新研究發(fā)現(xiàn)，每日攝取20毫克大豆異黃酮，對預防心血管病有很大幫助。

治好癲癇先治好人平癲祛癇黃金組合生酮飲食治療癲癇迷走神經(jīng)刺激術。 中風和心臟病同屬心血管病，兩者分別是香港的頭號和第三號殺手，死亡率比癌癥（癌癥食品）還高。但據(jù)《明報》1月25日報道，香港大學最新研究發(fā)現(xiàn)，每日攝取20毫克大豆異黃酮，對預防心血管病有很大幫助。

香港大學醫(yī)學院內(nèi)科學系心臟科教授劉柱柏建議，每天應從日常飲食吸取20毫克的異黃酮，相當于每天進食80克豆腐（一塊豆腐約250克）或210毫升豆?jié){（一杯水約250毫升）。 但他不建議靠服食藥物或補充劑攝取異黃酮，最好是從日常食物中吸收。

負責此次研究的陳熠恒說，雖然現(xiàn)在醫(yī)學界對異黃酮能預防心血管疾病的原因仍未有定論，異黃酮有抗氧化作用，能修補血（補血食品）管，增強血管功能，從而減低血管粥樣硬化和中風的風險。

補水 冠心病患者必不可少

 有關專家稱，機體缺水時，血液中紅細胞、血小板等有形成分的密度相對增大，血漿滲透壓升高，血流速度減慢，可促進血小板在血管壁的粘附、聚集，使冠心病患者發(fā)生急性心梗等心血管事件的危險上升。

談到心梗預防，冠心病患者首先應改變不良生活方式，如戒煙、限酒、少吃大魚大肉、多吃新鮮蔬菜、不暴飲暴食、保持情緒穩(wěn)定等。同時堅持規(guī)律用藥也很重要，即使已接受支架或搭橋治療，也絕對不能忽視。

此外，冠心病患者應注意補充水分?！把a充水分對預防心梗有不可忽視的作用，但往往不被冠心病患者重視，”有關專家稱，“機體缺水時，血液中紅細胞、血小板等有形成分的密度相對增大，血漿滲透壓升高，血流速度減慢，可促進血小板在血管壁的粘附、聚集，使冠心病患者發(fā)生急性心梗等心血管事件的危險上升?！彼?，冠心病患者不要等口渴再喝水，應養(yǎng)成定時喝水的好習慣，特別注意在睡前和晨起后適量喝水。

不少人晚餐進食油膩食物較多，而夜間睡眠時間長達6至8小時，機體會因缺水促進血栓形成，老年人更是如此。臨床上不少冠心病患者在夜間睡眠時發(fā)生心梗，可能就與此有關。所以，冠心病患者不要怕夜間多尿，應在睡前喝杯熱水。而晨醒后，經(jīng)一夜睡眠，人體因水分大量消耗又會處于缺水狀態(tài)，血栓形成危險再次增加，而且此時交感神經(jīng)興奮性逐漸增強，這些都使清晨成為心梗和猝死的多發(fā)時段。因而，冠心病患者晨醒后應再喝杯熱水，改善血液循環(huán)。