近年來大量研究證實，靜息心率增快是心血管疾病發(fā)病與死亡的獨立危險因素。2010年我國一項大規(guī)模流行病學調(diào)查顯示，心率每分鐘75次～89次，以及大于等于每分鐘90次的男性人群，與心率每分鐘60次～74次的人群相比，發(fā)生心血管病的風險分別增加12%和32%。心率大于等于每分鐘90次的女性人群，與心率每分鐘60次～74次的人群相比，發(fā)生心血管病的風險增加23%。靜息心率增快也是高血壓患者發(fā)生心血管事件和死亡的獨立危險因素。有研究顯示，心率大于每分鐘84次的高血壓患者與心率小于65次的高血壓患者相比，冠心病發(fā)生率提高1倍；心率大于每分鐘79次的患者，與小于每分鐘79次的患者相比，死亡風險增加89%。

北京大學人民醫(yī)院心臟中心副主任孫寧玲表示，我國以及歐美的冠心病指南明確提出，冠心病患者的靶心率為靜息心率每分鐘50次～60次，高于該標準即建議進行心率管理。大量循證醫(yī)學研究顯示，高血壓患者的理想靜息心率應為每分鐘60次～75次，過低或過高都會導致心血管事件的發(fā)生發(fā)展，需要及時進行干預。

中國高血壓聯(lián)盟副主席王文指出，心率管理目前仍缺乏權(quán)威性的干預方案和管理方法。在現(xiàn)階段，心率至少應成為心血管病患者初次就診和隨訪中被詳細檢測和記錄的數(shù)據(jù)。

什么是健康血壓？

高血壓與房顫是常常有關(guān)的，在家里用（上臂式）自動血壓計，有規(guī)律的測量您的血壓，血壓讀數(shù)低于135/85mmHg被認為是健康血壓。在安靜休息或運動后休息30分鐘才測量血壓，合適的袖帶綁縛于上臂，雙腳自然著地，坐位于帶靠背的座椅上，同一天早晚各測量血壓一次，如實記錄血壓值。如果你是健康血壓，將有助于維持健康心律。

什么是健康心跳？

您知道您的心跳或心律是否正常？在測量血壓的同時，您能夠測量您的脈搏。如果您的心跳每分鐘大于100次為心跳快，大于150次即為心跳過速。不規(guī)則心跳或心律是要機器檢測的。不規(guī)則心跳的癥狀可有胸部不適，疲乏、頭暈、暈厥，但有的無癥狀。所以您的醫(yī)生做心電圖檢查是篩查和診斷房顫的簡單的最好的方法。

什么是房顫？

房顫（心房纖顫）是最常見的心臟疾患，造成心臟泵血非常不規(guī)律或通常心跳過快。房顫通常沒有癥狀或摸脈搏時或健康體檢時發(fā)現(xiàn)。房顫可引起心臟泵血不佳，不規(guī)律；血液凝集可引起心臟病及腦卒中。房顫發(fā)作可以是短暫或永久的。

為什么高血壓與房顫之間有關(guān)聯(lián)？

高血壓是導致房顫最常見的原因和危險因素。高血壓常引起心房擴大，引發(fā)房顫。房顫與高血壓共存可明顯增加腦卒中的危險，有研究提示房顫患者發(fā)生腦卒中的危險是無房顫者的3—5倍。

持續(xù)性“房顫”最危險，最需要進行正規(guī)治療

100個高血壓患者39個可能發(fā)生“房顫”

心房顫動（“房顫”）是指心房內(nèi)產(chǎn)生不規(guī)則的沖動，常常表現(xiàn)為心跳過快而且節(jié)律不正常，是臨床最常見的持續(xù)性心律失常，在老年人中更為常見。我國首次大規(guī)模流行病學研究結(jié)果顯示，中國人群“房顫”發(fā)病率為0.77%，80歲以上人群發(fā)病率達7.5%。研究認為，房顫主要危害心腦血管，15%的腦卒中與“房顫”有關(guān)，“房顫”還會加重心衰。

引起“房顫”的主要疾病是高血壓、冠心病、風濕性瓣膜性心臟病等，當然，也不可忽視其他疾病，如甲狀腺功能異常、嗜酒等引起的“房顫”?！叭绻闶歉哐獕夯颊?，更須嚴加提防‘房顫’。因為39%的高血壓易發(fā)生‘房顫’，血壓控制不好的患者更易發(fā)生?！睆V東省人民醫(yī)院、廣東省心血管病研究所所長吳書林說。尤其值得關(guān)注的是，在“房顫”早期，患者自覺心慌明顯，心跳時快時慢，癥狀十分顯著；當轉(zhuǎn)為持續(xù)性“房顫”后，因長期對快心率的耐受，患者的自覺癥狀反而輕了?！斑@部分患者容易誤認為‘房顫’好轉(zhuǎn)，從而忽視治療。其實，他們恰恰是最危險、最需要正規(guī)治療的‘房顫’病人?！?/p>